月經(jīng)來潮對女性來說是一件很重要的事，它受神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，精神過于緊張會導致內(nèi)分泌的紊亂，所以一些女孩子越是怕高考前后來月經(jīng)，就越是躲不掉它。
以前就有礙這種病歷，因考試當天來了月經(jīng)，精神狀況不好，飯都吃不下去，結(jié)果考試也未能正常發(fā)揮�？记暗呐⒆右M量緩解自己的緊張情緒，不要刻意去想月經(jīng)來潮怎樣怎樣，遇上了就善待它，順其自然就好。畢竟痛經(jīng)與高考相比是第二位的。
不少參加高考的女學生去藥店買避孕藥。這些女學生買避孕藥的目的并不是為了避孕，而是因為聽說可以延遲月經(jīng)，使高考得以順利輕松地進行。這種做法已有了一定的歷史，一些老師也曾私下建議女學生們采取這種辦法。以致隨著高考的臨近，部分藥店避孕藥的銷量也有不同幅度的上升。
究竟為了高考吃避孕藥值不值得?
專家建議，盡量不要以口服避孕藥的方式來延遲月經(jīng)。 萬不得已的情況下，想要服用藥物來使月經(jīng)提前或推后，也是可以的。一般口服“安宮黃體酮”，每天一次，每次5片，連續(xù)吃，一直到考試結(jié)束后停用即可，3天后月經(jīng)會來潮。當然也可以注射“黃體酮”，每天10毫克，也是連續(xù)打到考試結(jié)束后停用。但由于這樣做是強行打亂了排卵周期，因此我們還是不提倡采用藥物手段來提前或推后月經(jīng)的時間，因為這對內(nèi)分泌平衡很有影響，孩子們都在長身體期間，高考沒必要這樣，是自然就好。同時提醒考生要注意針對自己的情況，提前了解考場的冷熱狀況，以免受涼。月經(jīng)期不要戴有金屬撐的胸罩，不穿緊身衣服。
對于有痛經(jīng)史的考生，建議她們首先去醫(yī)院檢查，了解造成痛經(jīng)的原因，再根據(jù)醫(yī)生的建議做相應(yīng)的治療。如果沒有發(fā)現(xiàn)異常，可以服用止痛藥或者用中醫(yī)針灸的辦法緩解痛經(jīng)。民間流傳著很多治療痛經(jīng)的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖水，這種方法很有效，因為紅糖中含有麥角新堿，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，同時具有暖宮的作用。此外喝姜湯也能達到緩解痛經(jīng)的效果。還有一種說法是用醋和木耳泡在一起飲用，但這種方法不確切療效。其實對付痛經(jīng)最好的方法是用解熱鎮(zhèn)痛類藥物，像芬必得，服用后12小時都有鎮(zhèn)痛效果�；蜻x用其他的鎮(zhèn)痛藥如安芬待因、去痛片、消炎止痛片等都可以在不同程度上緩解痛經(jīng)的困擾。
如果考生在經(jīng)前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素，尤其是維生素B6，它能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時也能減輕腹部疼痛。服用鉀和鎂也會有些幫助。鉀對于神經(jīng)沖動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它還能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量。鎂能幫助大腦傳導神經(jīng)沖動并協(xié)助具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平上。為補充這兩種元素，建議女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。
如果是經(jīng)期較正常的女生沒有必要服用避孕藥，而且高考雖然很重要，但沒有必要對它害怕到這種程度，更不要道聽途說月經(jīng)會影響智力。高考臨近，大家都要好好復(fù)習，保護好身體狀況，而不是胡思亂想，畏懼考試。
對避孕藥來延經(jīng)這種做法不要宣傳鼓勵也不要嚴禁，因為這是根據(jù)女考生的情況而定的，不能一概而論。 有的女生的經(jīng)期綜合癥嚴重，采取這種方法并不是沒有可取之處;有的沒有什么癥狀，考生們還是不要服用為好。
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