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舌頭起水泡太痛苦? 送你5款食物幫你來解決!

時(shí)間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


舌頭上長水泡真的是一件非常痛苦的事情,如果發(fā)生這種情況,不僅會造成口腔不健康的問題,還會引起舌頭疼痛,這是非常折磨人的。所以,在正常生活中,舌頭上長水泡吃什么可以緩解疼痛呢?下面小編為大家介紹一下,感興趣的朋友們一起來看看吧。

舌頭上起水泡吃什么可以緩解疼痛呢?

1、食用含有維生素B2的食物

含有這種維生素的食物可以讓自身的口腔黏膜盡快的修復(fù),當(dāng)自己的舌頭出現(xiàn)水泡的時(shí)候,患者可以多吃很多含有維生素B2的食物,效果很明顯,像是動物內(nèi)臟,肝、腎等,各種魚類,特別是鰻魚、鯽魚、菠菜、胡蘿卜、蘑菇、紫菜、圓茄、西芹、西紅柿等蔬菜。

2、蜂蜜可以止痛

這種食物的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,不但可以進(jìn)行殺菌消炎,還可以有效的清除口腔潰瘍,促進(jìn)口腔黏膜的恢復(fù)。在舌頭冒泡后,可以在筷子上蘸一點(diǎn)蜂蜜,涂在冒泡的舌頭上,然后咽下去。減少舌頭冒泡引起的疼痛和不適的癥狀,促進(jìn)舌頭的愈合。

3、綠豆湯能祛除心中之火

舌頭跟心臟有很大的關(guān)系,因此,舌頭上的水泡一般是因?yàn)樾呐K的上火導(dǎo)致的,而且,這種食物對降低心臟中的火非常有效。所以,當(dāng)舌頭起水泡的時(shí)候,立即喝兩天綠豆湯可以有效改善這種情況。具體的方法是清洗適量的綠豆,加入足夠的水,在大火中煮沸,然后在小火中慢燉,直到綠豆腐爛,湯變綠,這樣就可以吃了。

4、蓮子心茶能祛除心火

蓮心具有清心止渴的效果,用沸水浸泡蓮心,代替茶水飲用,可清心解毒,治療口舌疼痛,對舌皰有良好的治療效果。

5、喝濃茶可以促進(jìn)康復(fù)

茶是苦而涼的,它可以減少上火的癥狀,所以,舌頭上長水泡還是要適量的喝一些濃茶。而且,茶含有單寧酸,單寧酸也可以幫助減少口腔潰瘍的面積。因此,當(dāng)舌頭感到不舒服的時(shí)候,可以開始喝濃茶,并堅(jiān)持每天都喝。要是自己一開始不想喝濃茶,那么就可以用濃茶每天進(jìn)行漱口三次,每次兩分鐘,也可以,減輕舌頭起水泡的癥狀。

如果自己現(xiàn)在舌頭上有水泡,可以試試上面的方法。要是自己堅(jiān)持下去,就會看到效果并逐漸恢復(fù)。如果情況嚴(yán)重,為了以后可以正常的吃飯,還需要積極進(jìn)行治療。

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