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中醫(yī)講以茶養(yǎng)生，尤其是一些藥用價(jià)值非常高的茶，目前就有很多人都喜歡喝丹參茶，丹參茶不僅具有茶濃郁的香味而且它的一些功效也絕對不亞于茶類，是目前市面上比較流行的養(yǎng)生茶，水里放丹參，美味又養(yǎng)生。

丹參的功效有哪些？

1、降低血糖血脂

丹參具有促進(jìn)人體新陳代謝的功效，可以加速人體血液循環(huán)的速度，可以有效的降低人體內(nèi)的血脂成分，幫助減少一些血液疾病一及一些血管硬化等問題。而且丹參還可以幫助降低人體的血糖含量，一些血糖高的人可以常喝丹參茶來預(yù)防糖尿病減少發(fā)病幾率。

2、活血化瘀止痛

丹參可以促進(jìn)人體全身的血液循化可以幫助活化人體血液，并且具有止痛的功效，一些經(jīng)常腰疼或者是脊椎疼的人可以多喝一些丹參茶來活血化瘀，而且一些經(jīng)期量少或者是經(jīng)期不準(zhǔn)肚子疼之類病癥的人可以幫助緩解經(jīng)期的一些問題。

3、預(yù)防癌癥保護(hù)肝臟

丹參可以殺死人體病變的癌細(xì)胞并且還可以抑制癌細(xì)胞的病變有效的降低了癌癥的病發(fā)率，而且丹參中的一些成分可以有效的保護(hù)人體的肝臟可以預(yù)防多種疾病。而且中醫(yī)上有肝臟與眼睛互通的說法，因此丹參也有一定的明目的功效，一些經(jīng)常熬夜加班的人喝點(diǎn)丹參茶對于肝臟及眼睛有很大的功效。

丹參的食用注意事項(xiàng)有哪些？

1、丹參可以加速人體的血液循環(huán)，一些服用血液類以及消炎類藥物的人不宜喝丹參茶， 孕婦喝丹參茶容易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或流產(chǎn)等問題，所以孕婦在吃一些東西的時(shí)候一定要注意。一些經(jīng)期血量非常大的人不宜多喝丹參茶，否則會(huì)引起血量過大造成身體不適。

2、丹參茶需要記住不要隔夜喝，而且茶類都不可以隔夜喝，否則其中的一些物質(zhì)會(huì)被氧化成有毒物質(zhì)。而且茶類一般在熱的時(shí)候喝比較好，不要喝涼茶以免造成肚子疼之類的急病。

溫馨提示

丹參茶是一種中草藥材，因?yàn)樗�可以促進(jìn)新陳代謝以及血液循化的速度，所以它對一些虛寒的人有很多好處，是一種少見的虛寒的人可以喝的茶飲，所以一些身體虛寒的人可以喝一些丹參茶緩解身體偏涼的癥狀。