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現(xiàn)在我們的工作和生活都離不開(kāi)了電腦，電腦所發(fā)出來(lái)的輻射對(duì)于身體有一定的傷害，其實(shí)我們生活中很多的茶可以防止電腦的輻射，減少了皮膚暗淡的情況，那就跟著小編來(lái)了解一下吧。

哪些茶可以防止電腦輻射？

1、黃芪茉莉花茶

需要十克黃芪，0.5克茉莉花，全部放在杯子里面，然后使用85℃的開(kāi)水沖泡一個(gè)小時(shí)。這樣有利于防止電腦對(duì)身體的輻射，促進(jìn)了身體循環(huán)，提高免疫力，減少了電腦輻射對(duì)生殖和代謝的功能，防止癌癥的發(fā)生。

2、仙靈脾玫瑰花茶

需要十克仙靈脾，一克玫瑰花，全部放在杯里子里面，使用適當(dāng)開(kāi)水來(lái)浸泡一個(gè)小時(shí)，這樣可以防止電磁波導(dǎo)致精子質(zhì)量低，防止了女性引起的荷爾蒙分泌不正常，同時(shí)也可以預(yù)防電磁波所引起的胎兒畸形和自然流產(chǎn)。

3、酸棗仁白菊花茶

需要十克酸棗仁，三克白菊花，全部放在開(kāi)水里面浸泡一個(gè)小時(shí)就可以飲用，能夠防止由于電磁波輻射而引起的失眠、心悸、頭痛，同時(shí)也可以減少女性月經(jīng)紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、白細(xì)胞減少、免疫力功能下降的情況。

4、生地黃梔子花茶

需要十克生地黃，三克梔子花，用開(kāi)水浸泡一個(gè)小時(shí)就可以飲用�？梢苑乐挂�?yàn)殡姶挪▽?dǎo)致的鈣離子流失而引起的骨骼異常，同時(shí)也可以防止肝血而引起的記憶力下降。

5、枸杞子密蒙花茶

需要十克枸杞子，三克蜜蒙花，加入適量的開(kāi)水浸泡一個(gè)小時(shí)，這樣可以防止因?yàn)殡姶泡椛鋵?duì)于視覺(jué)造成的影響，比如白內(nèi)障、視力下降和干眼癥。

怎么防止電腦輻射？

1、要減少面對(duì)電腦的時(shí)間

不能長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前不動(dòng)，每隔一個(gè)小時(shí)要站起來(lái)休息一會(huì)，每次使用電腦之后應(yīng)該徹底的清潔臉部，防止臉上沾染電腦屏幕所發(fā)射出來(lái)的電離子。為了能夠防止電腦輻射，也應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備噴霧保濕劑，這樣可以保持皮膚的潤(rùn)澤。

2、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣

經(jīng)過(guò)研究表明，喜歡喝茶的人受到電腦輻射的損傷比較輕，茶葉里面含有的特殊物質(zhì)，能夠防止電腦的輻射對(duì)于人體的造血機(jī)能。同時(shí)茶葉里面也含有豐富的維生素a，可以防止電腦輻射所引起的夜盲癥和干眼病。患者在飲食方面要多吃含有維生素a、脂肪酸、維生素e、b族維生素的食物。

溫馨提示

在日常生活中一定要減少電腦輻射對(duì)身體帶來(lái)的傷害，尤其是使用正在充電的筆記本輻射是最大的，工作一小時(shí)之后可以站起來(lái)活動(dòng)，多吃含有維生素a的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。