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中年女性多有干燥綜合癥 怎么吃才能好?

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


干燥綜合癥又被稱作自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或者自身免疫性外分泌病,是一種全身性自身免疫性疾病,中醫(yī)認(rèn)為該癥多由肝腎虧虛、陰血損傷和脾胃蘊熱等原因引起。那么,干燥綜合癥患者平時可以通過使用什么食療方來達(dá)到調(diào)理身體的目的呢?

干燥綜合癥采取哪些食療方比較好? 

1、參麥團(tuán)魚

參麥團(tuán)魚能很好的養(yǎng)陰益氣,是很適合干燥綜合癥患者的食療方。準(zhǔn)備5克人參、一只500到1000克的活團(tuán)魚、10克茯苓、20克浮小麥、1000克瘦肉火腿、一個雞蛋、25克生板油和500克雞湯。首先剁去團(tuán)魚頭并把血水瀝干后用開水燙三分鐘撈出,用刀處理掉團(tuán)魚身上的黑膜、白衣和爪尾后放團(tuán)魚入鍋內(nèi)并加入適量清水上火燒沸半小時撈出放在溫水中,然后處理掉團(tuán)魚的背殼和腹甲并切成小塊擺在碗內(nèi),之后火腿切片生板油切丁一同蓋在團(tuán)魚肉上并在碗內(nèi)加入適量清湯、紹酒、鹽、蔥和姜,最后把浮小麥和茯苓裝入紗布包好放入碗中將人參打粉撒在團(tuán)魚上封好碗口上籠蒸2到3小時到肉熟爛即成。參麥團(tuán)魚可以作為佐餐吃,每次吃飯時食用適量即可。

2、燉豬肘

燉豬肘能很好的養(yǎng)血和補氣,對治療干燥綜合癥也是有好處的。準(zhǔn)備一個豬肘、10克當(dāng)歸、10克枸杞、10克黃精和10克桂皮,首先將豬肘、當(dāng)歸、枸杞、黃精、桂皮和其他佐料同時下鍋并加適量清水用大火煮一小時,然后單獨取出豬肘并用水清洗好,之后撇出鍋內(nèi)湯中的浮物后再將豬肘放回原湯,最后用蜜太火熬煮一小時再轉(zhuǎn)微火燜一小時撈出豬肘即成。燉豬肘可當(dāng)佐餐吃,吃飯時食用適量即可。

3、丹參鰻魚湯

丹參鰻魚湯能滋補肝腎,也能去瘀活血,對防治干燥綜合癥也是有好處的。準(zhǔn)備30克丹參和500克鰻魚,首先用清水洗凈鰻魚并切成鰻魚段,然后在處理好的鰻魚段中加入少量啤酒,之后放入丹參,最后將二物共同熬煮成濃湯就可以吃了。丹參鰻魚湯也可做佐餐,每次吃飯時食用適量即可。

干燥綜合癥多見于中年女性,患者會出現(xiàn)口干、目澀和喉燥等癥狀。同時,患者還可能伴有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或紅斑狼瘡等病。對于干燥綜合征患者,平時注意食療對疾病的康復(fù)是很有好處的,像參麥團(tuán)魚、燉豬肘和丹參鰻魚湯等食療就是不錯的選擇。

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