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推薦4大養(yǎng)肺食療方

時(shí)間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


1、蘆根二仁粥

蘆根150g,苡仁40g,杏仁10g,竹茹1團(tuán),大米150g,生姜3片。

制作方法:將蘆葦根、杏仁、竹茹、生姜水煎汁備用;取大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入藥汁;再煮一、二沸即成;每日1劑,連續(xù)3-5劑。

功效:本食療可清熱宣肺,化痰止咳。適用于肺炎邪熱郁肺,高熱煩渴,咳痰黃稠或鐵銹色痰等。本食療主治小兒肺炎支原體肺炎等疾病。

2、銀菊蘆根飲

銀花20g,菊花、冬桑葉、杏仁各10g,蘆根80g,蜂蜜30g。

制作方法:將上方加清水適量煮沸后,文火煎煮5分鐘左右;去渣取汁,加蜂蜜拌勻;分3次服完,每日1劑,連續(xù)3-5劑。

功效:本食療可清熱宣肺,化痰止咳,疏風(fēng)解表。適用于肺炎初起,發(fā)熱而微惡風(fēng)寒,頭痛,咳嗽。本食療主治小兒肺炎支原體肺炎等疾病。

3、蘿卜牛肺二冬湯

白蘿卜、牛肺各500g,麥冬30g,天冬20g,甜杏仁15g,生姜及調(diào)味品適量。

制作方法:將牛肺、蘿卜洗凈,切塊,同放砂鍋中,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火燉至爛后,蔥、姜、椒、鹽、味精等調(diào)味服食。

功效:適用于肺炎后氣陰兩傷,咳嗽痰少,口干心煩,低熱等。服法:每日1劑,連續(xù)3-5劑?勺剃帩櫡,化痰止咳。

4、魚腥草蘆根湯

魚腥草30克,蘆根30克,紅棗12克。

制作方法:取以上材料加水煮30分鐘飲用即可。

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