時(shí)間:2019-03-18 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
青豆燒雞塊
材料:雞腿90克,青豆60克,彩椒50克,香菇35克。
調(diào)料:鹽、料酒、生抽、食用油各適量,八角、花椒、姜片、蔥段各少許。
做法:1、將彩椒、香菇、雞腿切塊,再把雞塊倒入沸水鍋中,煮好后撈出。
2、鍋中注油燒熱,放入八角、花椒、姜片、蔥段爆香,再放入雞腿塊、香菇、料酒、生抽炒香。
3、放入青豆、清水、鹽炒勻,蓋上煮熟,放入彩椒塊略炒,用大火收汁,關(guān)火后盛出裝盤即可。
功效:青豆可補(bǔ)肝養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)壯,雞肉溫中益氣,益五臟,可提高免疫力,本品營養(yǎng)豐富,對(duì)宮頸癌患者有益。
鄉(xiāng)間西瓜烙
材料:糯米粉、西瓜各適量。
調(diào)料:白糖、食用油各適量。
做法:1、將西瓜去皮取瓤,切成中粗條,將西瓜與適量糯米粉、白糖一同拌勻。
2、將鍋置火上,倒入適量食用油,將拌好的西瓜放入鍋中,不斷翻轉(zhuǎn)煎成兩面金黃色。
3、取出,將西瓜烙切成塊狀,裝入盤中即可。
功效:西瓜營養(yǎng)豐富,有除煩、助消化、促進(jìn)代謝的功能,本品可提供維持子宮正常機(jī)能必要的營養(yǎng),輔助治療宮頸癌。
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