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1、辛夷蔥白米粥

[原料]辛夷15 g，蔥白30 g，粳米80 g，姜少許。

[制法]將辛夷用50mL水煎煮25分鐘，取汁液備用；蔥切段；姜切片；粳米洗凈。粳米加入鍋中加適量清水煮粥。待將熟時(shí)入辛夷汁、蔥、姜，煮二三沸即可。

[功效]祛風(fēng)通竅。適用于風(fēng)熱犯鼻型急性鼻炎。

[服法]1劑/d，2次分服。

2、姜片蔥白白湯

[原料]生姜片15 g，蔥白少許，紅糖20 g。

[制法]將蔥白切成3厘米長(zhǎng)的小段，再與生姜一起入鍋，加水煮沸后加紅糖即可。

[功效]解表通竅。適用于風(fēng)寒犯鼻型急性鼻炎。

[服法]隨意熱服。

3、山藥芫荽粥

[原料]山藥60 g，蔥白10 g，胡荽（芫荽）10 g。粳米100 g。

[制法]將山藥研末，同粳米煮粥；蔥白、蕪荽切細(xì)，粥熟時(shí)放入，攪勻后煮沸即可。

[功效]補(bǔ)益肺脾，通散鼻竅。適用于肺脾氣虛、邪滯鼻竅型慢性鼻炎。

[服法]1劑/次，1～2次/d，溫?zé)岱�食�?/p>