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推薦幾款藥膳調(diào)理腰部酸痛

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


1、三七豬腳筋湯

豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水,撈入沙鍋,加三七15克(打碎)。大棗4個、水共煎沸后改小火煮1-2小時。飲湯吃肉,1劑/日。

功能:活血定痛,強筋壯骨。主治氣滯血瘀,腎氣虧虛型腰椎間盤突出癥。

2、三七地黃瘦肉湯

準(zhǔn)備食材,將三七12克打碎,然后和生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克一同放到沙鍋里面,加入適量的清水,用大火煮沸,然后改為小火煮1小時至瘦肉熟爛,再放入調(diào)味料。飲湯吃肉,隔日1劑。

功能:活血化瘀,定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。

3、三七燉田雞

肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內(nèi)臟,三七15克打碎,大棗4個去核,同入燉盅,加適量水,大火煮沸后改小火燉1-2小時。飲湯吃肉,1劑/日。

功能:益氣活血,消腫止痛。主治氣虛血瘀,脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。

4、烏頭粥

川烏(研末)5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克同入沙鍋,加適量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1劑/日。

功能:祛風(fēng),散寒,除濕。主治寒濕痹阻較甚型腰椎間盤突出癥。

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