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5大食物改善哺乳期婦女乳房濕疹

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


乳房濕疹多見于哺乳期婦女,病變多發(fā)生于乳頭、乳暈特別是乳房下部,常反復發(fā)作而轉(zhuǎn)慢性,急性期常出現(xiàn)多數(shù)密集粟粒大的小丘疹、皰疹或小水皰、基底潮紅、有點狀滲出及糜爛面、有漿液不斷滲出?砂橛薪Y(jié)痂、脫屑等。皮損易轉(zhuǎn)為亞急性或慢性而經(jīng)久不愈,此時臨床表現(xiàn)為皮膚表面粗糙、肥厚、乳頭皸裂。一般雙側(cè)乳房受累,自覺瘙癢。嬰兒吸奶時可有劇烈疼痛。停止哺乳后多易治愈?墒窃诓溉槠诘膵寢寕冊趺崔k呢?其實,若在平時媽媽們在飲食方面注意一下,是可以改善其濕疹的狀況的,下面就為各位媽媽們介紹一些可以改善濕疹的食療:

1、苦瓜 苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?捎糜谥委煙岫、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2、番茄 番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

3、韭菜 韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。

4、芹菜 內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復發(fā)。

5、大麥、小麥、燕麥、蕎麥等食品含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)及對人體有調(diào)節(jié)作用的微量元素,中醫(yī)學認為此類食品可健脾胃、清熱、除濕、可提高機體的免疫力,促進濕疹的治愈。

同時在飲食過程中也應(yīng)該有所禁忌,避免濕疹嚴重:

1、忌辛辣刺激食物:忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等,以防加劇病癢,引起搔抓,使皮損難以痊愈。而蔥、蒜、生姜、花椒等味辛、性溫食物,會耗陰助陽,對患者也是一種刺激,應(yīng)避免使用。

2、 忌發(fā)濕、動血、動氣食物:如竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實等。

固然除了飲食方面要注意,生活中也需細心地注意,如衣著宜寬松,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。保持良好衛(wèi)生習慣,內(nèi)衣要與其它的衣物分開清洗。這樣的話寶寶既可以喝到健康的母乳,媽媽也減輕濕疹帶來的困擾,一舉兩得。

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