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夜盲癥可補充維生素A改善治療?

時間:2019-02-24  來源:  作者: 我要糾錯


夜盲癥是指在光線昏暗環(huán)境下或夜晚視物不清或完全看不見東西、行動困難的癥狀,通常是由于缺乏維生素A引起的。服用維生素A可以改善治療夜盲癥嗎?

維生素A又稱視黃醇(其醛衍生物視黃醛)或抗干眼病因子,為什么缺乏維生素A會引起夜盲癥?廣州紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科譚榮韶副主任醫(yī)師此前接受家庭醫(yī)生在線采訪時介紹:“ 因為維生素A與視網(wǎng)膜的形成有著很大的關(guān)系。人體視網(wǎng)膜內(nèi)有一種感光的物質(zhì)——視紫紅質(zhì),維生素A是這種感光物質(zhì)的主要原料。正常情況下,人體內(nèi)有著足夠的維生素A,能夠促進視紫紅質(zhì)的再生,使人在暗處也可以感覺到微弱的光源,看到物體的形色。但如果人體出現(xiàn)維生素A缺乏,視紫紅質(zhì)不能產(chǎn)生感光細胞,感光細胞沒有了,首先就會出現(xiàn)暗適應(yīng)力下降,然后就是完全看不見,這就會出現(xiàn)我們所說的“夜盲癥”。”

夜盲癥患者可以在日常飲食中食用各種富含維生素A的動物肝臟、肉類、牛奶、雞蛋等動物性食物。植物性食物中的胡蘿卜素也是維生素A的重要來源,可以多吃深綠色或黃色的蔬果,如胡蘿卜、紅薯、菠菜等。

補充維生素A可以改善治療夜盲癥,但補充維生素A也要注意不能過量。維生素A為脂溶性維生素,容易儲備,因此過量也會導致中毒,特別是現(xiàn)代人有補充維生素的習慣,要注意成人一般維生素A的量一般每天不超過3000μg視黃醇當量(相當于10000IU),兒童為2000μg視黃醇當量(相當于6667IU),孕婦為2400μg視黃醇當量(相當于8000IU)。

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