時(shí)間：2012-10-23 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
以往馬齒莧在大自然中，處于自生自滅狀態(tài)，而今卻被人當(dāng)成佳品，擺上了餐桌。
最近，有個(gè)叫小諾曼·賽勒姆的人發(fā)現(xiàn)，地中海沿岸的人由于經(jīng)常食用馬齒莧，心臟病和癌的發(fā)病率均低于其它地區(qū)人的發(fā)病率。
他還發(fā)現(xiàn)，心臟病發(fā)病率較低的法國人，喜歡把野生馬齒莧調(diào)合在色拉中食用。據(jù)分析，馬齒莧含有極為豐富的不飽和脂肪酸，能抑制人體內(nèi)血清膽固醇和三酰甘油的生成，是保護(hù)心臟的有益物質(zhì)。
馬齒莧還含有較多的鉀元素，其中有硝.酸鉀、硫.酸鉀、草酸氫鉀等多種鉀鹽�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，高鉀飲食具有一定的降血壓效果。鉀對心肌的興奮性有重要的生理效應(yīng)，能直接抑制心肌的收縮力，減少心臟收縮次。
鉀在機(jī)體內(nèi)最主要的生理功能是與鈉相互協(xié)調(diào)，調(diào)節(jié)體內(nèi)水、電解質(zhì)平衡，在氮的同化作用下，鉀能有效地利用蛋白質(zhì)修復(fù)被破壞的組織，直接制約神經(jīng)肌肉的興奮沖動(dòng)，促進(jìn)并保持體液的適當(dāng)堿性，使機(jī)體內(nèi)的酸堿保持平衡。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，從馬齒莧中攝入運(yùn)量多種鉀鹽后，經(jīng)過機(jī)體生化反應(yīng)，進(jìn)入血液的鉀離子，可直抵作用于血管壁，能有效地保護(hù)血管免遭侵害，并能降低高血壓病人中風(fēng)的發(fā)生率。
在心血管病呈上升趨勢的今天，經(jīng)常吃些馬齒莧，既可豐富日常的菜蔬，又有益于防治心臟病。
|
|
|
|
|
|
|
|
無相關(guān)信息
 內(nèi)科偏方 |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環(huán)系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經(jīng)系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| 保健滋養(yǎng) |
| 補(bǔ)氣篇(103) 抗老篇(58) 補(bǔ)血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| 美容保健 |
| 潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發(fā)篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| 皮膚偏方 |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發(fā)方(38) 白發(fā)方(70) 黃褐斑方(45) |
| 腫瘤疾病 |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| 男科偏方 |
| 陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| 外科偏方 |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| 兒科偏方 |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經(jīng)疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| 婦科偏方 |
| 月經(jīng)病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產(chǎn)后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| 五官偏方 |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |
本站信息僅供參考，以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系
Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備：42010502001036
