營養(yǎng)藥是指能夠防治營養(yǎng)缺乏病的一類藥品,包括蛋白質(zhì)、氨基酸制劑,維生素制劑,礦物質(zhì)制劑以及脂肪、碳水化合物制劑等。隨著生活水平的提高,人們健康保健意識(shí)的增強(qiáng),經(jīng)常服用營養(yǎng)藥的人呈上升趨勢。那么,在服用營養(yǎng)藥時(shí)需注意哪些事宜呢?
1.要對癥服藥
根據(jù)身體的健康狀況,生理特點(diǎn),工作性質(zhì)、環(huán)境條件在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。例如,嬰幼兒適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D,老年人適當(dāng)服維生素B和硒,手術(shù)后病人服蛋白質(zhì)、氨基酸制劑,妊娠和哺乳婦女可補(bǔ)充維生素C、煙酸以及維生素B6、B12等。
2.要注意劑量
營養(yǎng)藥既然是藥,就有用藥劑量問題,服用時(shí)應(yīng)有所注意。生理劑量是預(yù)防絕大多數(shù)人不發(fā)生缺乏病的劑量,而藥理劑量約為生理劑量的10倍,是用于治療缺乏病的,但若服用到生理劑量的100倍,則可引起諸多不良反應(yīng),嚴(yán)重者可致中毒。
3.不依賴營養(yǎng)藥
人體必需的營養(yǎng)成分,在日常飲食中非常豐富,只要按營養(yǎng)學(xué)的要求,合理的調(diào)劑膳食結(jié)構(gòu),就足以滿足各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。因而要立足于平衡膳食,改進(jìn)烹調(diào)方法,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,爭取從食物中獲得所需的營養(yǎng)物質(zhì),有益于身體健康。
4.選用復(fù)合制劑
沒有特殊適應(yīng)癥的一般人,最好選用復(fù)合制劑。這是因?yàn),這些藥的含量,都是根據(jù)人體所需計(jì)算出來的生理劑量。另外,營養(yǎng)素之間的比例適當(dāng),不致于因營養(yǎng)素之間的不平衡而影響吸收和利用,也不致于因營養(yǎng)素的失衡,給機(jī)體帶來新的危害。