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9月12日“就要愛”示愛日來啦！不管是對(duì)伴侶大聲示愛，還是與伴侶水乳交融表達(dá)愛，都勇敢行動(dòng)起來吧！不過，在愛的表達(dá)上，卻有不少男性因?yàn)椴�起功能障礙（陽痿）而頗為苦惱！

陽痿硬度不夠確實(shí)讓人惱火，不僅影響男性朋友的自信心，還會(huì)影響伴侶之間的親密生活。因此，男性若想要在示愛日成功示愛，一定要積極干預(yù)勃起功能障礙問題。

首先可以進(jìn)行自我的調(diào)整，比如說適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，少熬夜調(diào)整心態(tài)，提高身體素質(zhì)，這些對(duì)于勃起功能障礙都有一定的改善作用。

其次就是要疏解自己的緊張、焦慮情緒。男性朋友越是緊張、焦慮，越有可能出現(xiàn)硬度不夠的狀況。進(jìn)行性生活時(shí)，男性朋友不要一味地?fù)?dān)心性事狀態(tài)，感到緊張、焦慮時(shí)，可以調(diào)整自己的呼吸節(jié)奏，給自己下心理暗示，注意分散注意力，減少緊張、焦慮情緒。

最后就是選擇藥物治療，常用的藥物，比如說中成藥補(bǔ)腎壯陽藥物，也是有一定的效果的，但中成藥起效不穩(wěn)定，最有效 、最常用的藥物是PDE5抑制劑，如偉哥西地那非片、愛廷威他達(dá)拉非片等。

在性生活前0.5-1小時(shí)按需服用愛廷威（他達(dá)拉非片），當(dāng)進(jìn)入性生活，出現(xiàn)性刺激時(shí)，愛廷威（他達(dá)拉非片）會(huì)作用于血管和陰莖海綿體平滑肌細(xì)胞，激活鳥苷酸環(huán)化酶，幫助抑制PDE5，使陰莖海綿體cGMP水平提高，細(xì)胞內(nèi)Ca2+的水平降低，幫助陰莖平滑肌放松，加大陰莖海綿體血管擴(kuò)張和血流，達(dá)到助勃的效果。[1]

9.12示愛日勇敢示愛，希望男性朋友不被勃起功能障礙影響，順利表達(dá)自己的愛意！

參考資料：

愛廷威®他達(dá)拉非片說明書.