亚洲人成伊人成综合网中文_XXXX野外性XXXX黑人_亚洲AV无码国产在丝袜APP_国产精品美女久久久亚洲_在线播放国产不卡免费视频_精品无码中文字幕不卡_手机免费无码av片在线观看_玩弄人妻奶水无码AV在线

中高考在即,腸胃不能“急”!備好整腸丸,有效緩解肚痛腹瀉

時(shí)間:2023-06-05  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


⼜是⼀年六⽉,中考、⾼考再一次來臨。家長們也進(jìn)入“考前焦慮”期,為了保證考生有良好的體力來應(yīng)考,家長們想方設(shè)法地為孩子進(jìn)補(bǔ)。如果進(jìn)補(bǔ)不科學(xué),則很容易導(dǎo)致孩子腸胃出現(xiàn)胃口,后果得不償失。

 

 

并且備戰(zhàn)考試,很多考生都存在心理壓力過大的情況,容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,引發(fā)腹瀉、腹痛、惡心、頭暈等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)使考生發(fā)揮失常,或者無心考試,為了讓考生順利考試,小編提醒考生和家長要好好注意以下幾點(diǎn)。

 

一、飲食方面

考前很多家長會(huì)為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)吃一些以往不常吃的特別食物,其實(shí)非常不可取。腸胃需要一定的適應(yīng)期,一般考前不要隨意改變考生平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可山珍海味過度進(jìn)補(bǔ),孩子的腸胃不一定能習(xí)慣,弄不好很容易引發(fā)腸胃不適。考前飲食需要避免辛辣生冷、油炸類等刺激油膩性食物,冰棍冷飲也要暫時(shí)告別,多食用一些清淡、易消化的食物,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

 

加上,炎熱的夏天是急性胃腸炎的高發(fā)期,路邊攤、燒烤等沒有衛(wèi)生保障的食物很容易滋生細(xì)菌造成腸胃不適,因此考生在備考期間應(yīng)盡量在家中吃飯。一日三餐保證攝入足夠量的主食有助于維持大腦最佳狀態(tài),主食最好可以粗細(xì)搭配,還要多吃一些富含蛋白質(zhì)、葡萄糖和維生素的食物,例如雞蛋、牛奶、魚類、新鮮蔬菜水果等。

 

 

二、情緒方面

考生在考前心態(tài)要積極要自信,不管復(fù)習(xí)怎樣,都不要過多關(guān)注那些欠缺的知識(shí)點(diǎn),不要疲勞復(fù)習(xí),要相信自己以往所學(xué)知識(shí)的儲(chǔ)備量,要保持健康的身體和充沛的精力,這樣才能更好地去迎接高考。

 

其次,在高強(qiáng)度復(fù)習(xí)疲憊的狀態(tài)下考生會(huì)出現(xiàn)一些不良情緒,需要宣泄出來。內(nèi)向的考生這個(gè)時(shí)候可以出去散步,看看風(fēng)景,平復(fù)心情。外向的考生在不妨礙他人和自身的情況下可以發(fā)泄一下,適度鍛煉或者唱歌等。

 

最后,建議考生們考前最后幾天要以調(diào)整放松為主,在睡前聽聽音樂泡泡腳,有助于緩解焦慮。如果出現(xiàn)失眠,晚上難以入睡,這個(gè)時(shí)候不要硬逼自己入睡,可用一些小方法誘導(dǎo)自己睡覺,如上床后熄燈,躺下仰臥,做一次舒暢的深呼吸,然后循環(huán)地往外呼氣,實(shí)在睡不著也沒有關(guān)系,閉著眼躺著,大腦放空,也是在休息。

 

除了以上這兩點(diǎn),如果考生平時(shí)腸胃本身就不是很好,偶爾會(huì)肚痛拉肚子的話,建議可以備上一瓶和胃整腸丸在身邊。和胃整腸丸由顛茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木餾油、水楊酸苯酯、薄荷腦組成。其中木餾油可有效抑制腸道分泌液及異常運(yùn)動(dòng)以及局部鎮(zhèn)痛和抗菌消炎,顛茄提取物則能抑制腺體分泌和解除平滑肌痙攣的效果[1]。

 

 

同時(shí),和胃整腸丸具有溫中和胃,理氣止痛的功效。可用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、腹脹、泄瀉。發(fā)生肚痛腹瀉的情況可溫開水送服,成人每次4-6丸,小兒減半,每日3次[2]。

 

 

 不管是中考還是高考,都是人生中最重要的一個(gè)階段,也是一生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),對于考生來說不能大意,但也無需過度緊張,而家長在高考期間需要對孩子的腸胃養(yǎng)護(hù)重視起來,做好保障工作,最后預(yù)祝各位學(xué)子“考的全會(huì),答的全對,考試順利”。

 

 

參考資料:

[2]和胃整腸丸說明書

 

 

 

 

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
  • 上一篇:咽喉福音!嗓子不適快來試試健榮制藥救生圈咽喉片
  • 下一篇:源景泰科與吐露港生物達(dá)成戰(zhàn)略合作—當(dāng)CRISPR遇上電化學(xué),從偶遇到必然
  • 無相關(guān)信息
    藥品知識(shí)

    藥品圖文信息
    德州百佳婦嬰醫(yī)院 守護(hù)女性與寶寶的健康保駕護(hù)航
    德州百佳婦嬰醫(yī)院 守護(hù)女性與寶寶的健康保駕
    康立明生物長安心®巴西獲證,南美破冰!全球準(zhǔn)入國家和地區(qū)增至42個(gè)
    康立明生物長安心®巴西獲證,南美破冰
    消除肝炎 積極行動(dòng):河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院開展7.28世界肝炎日開展肝病公益會(huì)診
    消除肝炎 積極行動(dòng):河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院開
    重慶景城胃腸醫(yī)院坑不坑?醫(yī)療水平、服務(wù)質(zhì)量、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一網(wǎng)打盡
    重慶景城胃腸醫(yī)院坑不坑?醫(yī)療水平、服務(wù)質(zhì)
    保護(hù)足部健康,為寶寶準(zhǔn)備一雙護(hù)足學(xué)步鞋
    保護(hù)足部健康,為寶寶準(zhǔn)備一雙護(hù)足學(xué)步鞋
    小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃健康?家中常備整腸丸,謹(jǐn)防肚痛腹瀉
    小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃健康?家中常備整
    周文程榮獲"2023年中泰中醫(yī)文化交流使者"應(yīng)邀出席“一帶一路”沿線交流會(huì)
    周文程榮獲"2023年中泰中醫(yī)文化交流使者"應(yīng)
    品牌就是力量|一正消炎鎮(zhèn)痛膏強(qiáng)勢登陸央視核心頻道
    品牌就是力量|一正消炎鎮(zhèn)痛膏強(qiáng)勢登陸央視核

      內(nèi)科偏方
    生活小秘方(267)   消化系秘方(185)   循環(huán)系秘方(137)   呼吸系秘方(159)   泌尿系秘方(73)   神經(jīng)系秘方(29)   傳染系秘方(36)   分泌系秘方(36)   
      保健滋養(yǎng)
    補(bǔ)氣篇(103)   抗老篇(58)   補(bǔ)血篇(77)   解毒篇(93)   健體篇(180)   安神篇(43)   
      美容保健
    潤膚篇(80)   健鼻篇(28)   增白篇(46)   除臭篇(47)   明目篇(40)   生發(fā)篇(33)   抗皺篇(58)   潔齒篇(23)   
      皮膚偏方
    斑禿方(62)   痤瘡方(39)   雀斑方(54)   蕁麻疹方(53)   濕疹方(45)   脫發(fā)方(38)   白發(fā)方(70)   黃褐斑方(45)   
      腫瘤疾病
    肺癌方(36)   胃癌方(39)   肝癌方(41)   食管癌方(41)   白血病方(20)   鼻咽癌方(38)   陰莖癌方(38)   
      男科偏方
    陽痿偏方(62)   早泄篇(23)   遺精(51)   男子不育(0)   性欲低下(31)   前列腺病(8)   陰囊病(7)   
      外科偏方
    除痔方(42)   燒燙方(20)   跌打方(24)   骨癥方(26)   炎癥方(56)   
      兒科偏方
    消化疾病秘方(98)   呼吸疾病秘方(73)   皮膚疾病秘方(13)   泌尿疾病秘方(10)   傳染疾病秘方(9)   神經(jīng)疾病秘方(78)   寄生蟲病秘方(44)   口腔疾病秘方(40)   
      婦科偏方
    月經(jīng)病(89)   妊娠病(41)   宮頸癌(62)   產(chǎn)后病(42)   帶下病(16)   不孕癥(57)   婦科雜病(41)   乳腺癌(51)   
      五官偏方
    耳病方(22)   喉病方(22)   眼病方(35)   口腔病方(34)   鼻病方(8)   

  • 虛擬手機(jī)號(hào)碼

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502001036