亚洲人成伊人成综合网中文_XXXX野外性XXXX黑人_亚洲AV无码国产在丝袜APP_国产精品美女久久久亚洲_在线播放国产不卡免费视频_精品无码中文字幕不卡_手机免费无码av片在线观看_玩弄人妻奶水无码AV在线

這一年高血壓孩子突然多了

時(shí)間:2021-12-19  來源:北京晚報(bào)  作者: 我要糾錯(cuò)


疫情防控期間,很多孩子宅在家里,吃得多動(dòng)得少,問題也來了。據(jù)首都兒科研究所臨床數(shù)據(jù),該院一年來心血管內(nèi)科患者總體數(shù)量比疫情前增長了約20%,去年6月至今門診初診及隨訪病人14951例,病房共收治939例患兒。

病例1

一查發(fā)現(xiàn)孩子血管隨時(shí)會(huì)破裂

從去年6月到現(xiàn)在,兒研所心血管內(nèi)科主任石琳有一個(gè)特別明顯的感受:高血壓患兒增多了。

之前,兒研所心內(nèi)科收治的大多是來自全國各地的先心病、心衰等急癥患兒,但從去年下半年開始,心內(nèi)科號(hào)源吃緊,“來門診加號(hào)的家長一下多了起來”。科室臨時(shí)擴(kuò)大了門診量,醫(yī)生加班加點(diǎn)。

這些孩子往往都有幾個(gè)共同點(diǎn):體形偏胖挺著個(gè)大肚腩;總覺得頭暈頭疼;食欲旺盛,紅燒肉、炸雞腿是最大的愛好;狀態(tài)懶散,喜歡躺著不想動(dòng)。一問原因,大多數(shù)是因?yàn)橐咔槠陂g停學(xué)在家,吃得多運(yùn)動(dòng)量又少,加上作息不規(guī)律,體重增長過快。

看到這樣的孩子,石琳基本上都有一個(gè)判斷,很可能就是一個(gè)高血壓患兒。有一個(gè)患兒讓石琳印象深刻。孩子因?yàn)榭偙г诡^痛,被家長帶來做檢查,一測(cè)血壓,收縮壓已高達(dá)200毫米汞柱!情況緊急,血管隨時(shí)有破裂風(fēng)險(xiǎn),石琳趕緊聯(lián)系床位讓孩子住院。這時(shí),家長還滿不在乎,“這孩子,就是不想學(xué)習(xí),所以才想歪招,鬼點(diǎn)子多著呢!睂(duì)此,石琳很是無奈。

石琳提醒,頭暈、頭疼、短時(shí)間內(nèi)長胖、情緒比較煩躁的孩子,一定要及時(shí)來醫(yī)院做檢查測(cè)量血壓,特別是有高血壓家族史的家庭,需要更加留意。

病例2

宅家里3個(gè)月胖了六七十斤

12歲的大林是一位高血壓患兒。身高1.77米的他,體重卻有100公斤。去年8月18日,因?yàn)轭^疼頻頻發(fā)作,媽媽韓女士帶著他來到兒研所心內(nèi)科就診。檢查結(jié)果顯示:原發(fā)性高血壓2級(jí),同時(shí)伴有腎臟損害、脂肪肝、高尿酸血癥、高胰島素血癥。

孩子怎么得了高血壓?原來,韓女士在一家超市上班,每天兩班倒,丈夫也總出差。疫情期間,課堂挪到了家里,孩子基本上就成了沒人管的狀態(tài)。每天上班前,韓女士會(huì)把早餐、午餐一起做好。為了鼓勵(lì)孩子能自覺學(xué)習(xí),她又留了一些零食在家。漸漸地,她感覺到孩子的生活習(xí)慣有了一些變化:之前孩子愛吃素食,現(xiàn)在一次能吃三四個(gè)雞腿兒;吃完飯就犯困,躺在床上睡覺;總嫌飯菜沒味道,吃飯時(shí)喜歡把湯汁倒進(jìn)米飯里,還喜歡吃番茄醬、辣椒醬等調(diào)味品,偷偷買零食和甜飲料……眼看著孩子胖起來,韓女士心里著急。后來,學(xué)校常規(guī)體檢發(fā)現(xiàn)了問題,孩子血壓偏高。

不知不覺間,孩子3個(gè)月已經(jīng)長了六七十斤!罢媸强粗兣值,真后悔沒有好好管一管!蹦弥鴻z查單,韓女士追悔莫及。

應(yīng)對(duì)

定制專屬運(yùn)動(dòng)飲食處方

住院近半個(gè)月,大林的血壓終于穩(wěn)定了下來,但更大的挑戰(zhàn)還在后面。見到石琳,大林媽媽惴惴不安,“這降壓藥,是不是這輩子就不能停了?”

對(duì)此,石琳給出了否定的答復(fù),孩子與成人不同,有些疾病只要及時(shí)調(diào)整生活方式,其實(shí)是可逆的!昂⒆踊忌下,治療只是一個(gè)開始,對(duì)日常生活方式的跟蹤管理才是更重要的。”

看著這么多出院即將回歸家庭的高血壓患兒,心內(nèi)科專家們也很著急。如何幫助家長更專業(yè)地調(diào)整生活方式?科室決定,對(duì)患兒一對(duì)一“進(jìn)群管理”,醫(yī)生們化身健身教練和營養(yǎng)師,為每名患兒制定專屬的運(yùn)動(dòng)處方和飲食處方,督促孩子落實(shí)。

進(jìn)群前,心內(nèi)科團(tuán)隊(duì)和臨床營養(yǎng)科團(tuán)隊(duì)對(duì)大林的性別、年齡、體重、體重指數(shù)、血壓升高程度及運(yùn)動(dòng)心肺測(cè)試等多項(xiàng)檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行評(píng)估,大林拿到了自己的“低鹽低脂飲食加有氧運(yùn)動(dòng)”處方。

處方中,每天吃多少主食、瘦肉,喝多少低脂奶,需要多少蔬果、油、鹽等全都有了量化標(biāo)準(zhǔn),還對(duì)進(jìn)食總量、進(jìn)食順序、烹調(diào)方法進(jìn)行標(biāo)注!皩(duì)于肥胖兒童,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格限制總熱量的攝入,同時(shí)限制雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、貝類等高膽固醇食物,”兒研所心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師劉楊介紹,“腌制品如廣味香腸,油炸食品如炸雞腿、比薩等都是高鹽食物,也建議盡量少吃!

運(yùn)動(dòng)處方里則制定了每周至少3次、每次最少20分鐘到30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的規(guī)劃,其中不僅有走路、跑步、騎車、跳舞、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),還有引體向上、仰臥起坐、抬腿、伸腿等力量運(yùn)動(dòng)。劉楊解釋,對(duì)于血壓已經(jīng)平穩(wěn)的孩子,每周兩三次的有氧運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到穩(wěn)定血壓的目標(biāo),但運(yùn)動(dòng)需要達(dá)到一定強(qiáng)度才有效,“如心率每分鐘達(dá)到140次到150次,才算達(dá)標(biāo)!贬t(yī)生還會(huì)根據(jù)每周測(cè)量的數(shù)據(jù)有針對(duì)性地給出飲食和用藥調(diào)整建議,24小時(shí)隨時(shí)回復(fù)家長的疑問。

建議

對(duì)患兒要多鼓勵(lì)多陪伴

石琳和劉楊經(jīng)常會(huì)收到患兒父母發(fā)來的私信,看見好吃的孩子的眼睛都快冒綠光了!”面對(duì)這種情況,石琳的辦法是:先給予鼓勵(lì),樹立目標(biāo);再用方法,培養(yǎng)起習(xí)慣;最后,也是最重要的,要多陪伴孩子。

石琳注意到,來門診的高血壓患兒,往往情緒都不太好。身體胖了沒勁兒,看到凳子就想坐下來,捧著手機(jī)無精打采,眼神躲閃不想交流。

“在家做健康管理,家長一定要多鼓勵(lì)孩子。”石琳結(jié)合門診經(jīng)驗(yàn)給家長們出招兒,比如隔半個(gè)月就讓孩子給醫(yī)生發(fā)幾張照片,“你看,最近又瘦了點(diǎn)兒,小下巴都出來啦。”遇到執(zhí)行困難的時(shí)候,不要隨意去指責(zé)孩子,可以先把計(jì)劃制定出來,培養(yǎng)好習(xí)慣。石琳?qǐng)F(tuán)隊(duì)指導(dǎo)家長把飲食運(yùn)動(dòng)處方轉(zhuǎn)成表格,記錄每天的體重、血壓值等,完成目標(biāo)了,就貼上一朵小紅花。

還有最重要的就是陪伴。“很多家長,把減肥這個(gè)事情都?jí)涸诤⒆由砩,這肯定不行。最理想的狀態(tài),是跟孩子一塊做!笔諏(duì)此很有感觸。在群里,降壓效果最明顯的也是這些家庭。孩子在前邊跑,家長在后邊追;選擇趣味性運(yùn)動(dòng),如一起打籃球、打羽毛球等;不要整天白菜、蘿卜,花點(diǎn)心思就能讓蔬菜變美味……

越來越多的孩子堅(jiān)持了下來!斑@幾天,我們對(duì)過去一年的數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),經(jīng)過飲食運(yùn)動(dòng)管理及規(guī)律的用藥隨訪,30%的高血壓患兒已停藥或減量服用!笔照f。

“慢病管理是一個(gè)長期的過程,雖然有困難,但做好了,同樣會(huì)讓孩子受益一生!笔照f,家長要有信心,如果只是輕中度的血壓升高,不合并有心臟、腎臟、眼底等器官損害,及時(shí)通過生活方式干預(yù),完全可以達(dá)到臨床治愈的效果。

在群里做健康指導(dǎo),醫(yī)生們往往要付出比出門診更大的精力,而且是無償?shù),但石琳覺得,“團(tuán)隊(duì)正在做一件非常美好的事情!币姷綔p肥成功的孩子,是她最開心的事。通過健康管理,孩子不光收獲了健康,恢復(fù)了自信,和父母的感情也變得更加融洽。(記者 楊緒軍 通訊員 池楊)

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
  • 上一篇:腫瘤預(yù)防十策(醫(yī)說新語)
  • 下一篇:哪些人可以接受慢性病患者健康管理服務(wù)?國家衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人這樣說
  • 無相關(guān)信息
    藥品知識(shí)

    藥品圖文信息
    德州百佳婦嬰醫(yī)院 守護(hù)女性與寶寶的健康保駕護(hù)航
    德州百佳婦嬰醫(yī)院 守護(hù)女性與寶寶的健康保駕
    康立明生物長安心®巴西獲證,南美破冰!全球準(zhǔn)入國家和地區(qū)增至42個(gè)
    康立明生物長安心®巴西獲證,南美破冰
    消除肝炎 積極行動(dòng):河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院開展7.28世界肝炎日開展肝病公益會(huì)診
    消除肝炎 積極行動(dòng):河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院開
    重慶景城胃腸醫(yī)院坑不坑?醫(yī)療水平、服務(wù)質(zhì)量、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一網(wǎng)打盡
    重慶景城胃腸醫(yī)院坑不坑?醫(yī)療水平、服務(wù)質(zhì)
    保護(hù)足部健康,為寶寶準(zhǔn)備一雙護(hù)足學(xué)步鞋
    保護(hù)足部健康,為寶寶準(zhǔn)備一雙護(hù)足學(xué)步鞋
    小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃健康?家中常備整腸丸,謹(jǐn)防肚痛腹瀉
    小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃健康?家中常備整
    周文程榮獲"2023年中泰中醫(yī)文化交流使者"應(yīng)邀出席“一帶一路”沿線交流會(huì)
    周文程榮獲"2023年中泰中醫(yī)文化交流使者"應(yīng)
    品牌就是力量|一正消炎鎮(zhèn)痛膏強(qiáng)勢(shì)登陸央視核心頻道
    品牌就是力量|一正消炎鎮(zhèn)痛膏強(qiáng)勢(shì)登陸央視核

      內(nèi)科偏方
    生活小秘方(267)   消化系秘方(185)   循環(huán)系秘方(137)   呼吸系秘方(159)   泌尿系秘方(73)   神經(jīng)系秘方(29)   傳染系秘方(36)   分泌系秘方(36)   
      保健滋養(yǎng)
    補(bǔ)氣篇(103)   抗老篇(58)   補(bǔ)血篇(77)   解毒篇(93)   健體篇(180)   安神篇(43)   
      美容保健
    潤膚篇(80)   健鼻篇(28)   增白篇(46)   除臭篇(47)   明目篇(40)   生發(fā)篇(33)   抗皺篇(58)   潔齒篇(23)   
      皮膚偏方
    斑禿方(62)   痤瘡方(39)   雀斑方(54)   蕁麻疹方(53)   濕疹方(45)   脫發(fā)方(38)   白發(fā)方(70)   黃褐斑方(45)   
      腫瘤疾病
    肺癌方(36)   胃癌方(39)   肝癌方(41)   食管癌方(41)   白血病方(20)   鼻咽癌方(38)   陰莖癌方(38)   
      男科偏方
    陽痿偏方(62)   早泄篇(23)   遺精(51)   男子不育(0)   性欲低下(31)   前列腺病(8)   陰囊病(7)   
      外科偏方
    除痔方(42)   燒燙方(20)   跌打方(24)   骨癥方(26)   炎癥方(56)   
      兒科偏方
    消化疾病秘方(98)   呼吸疾病秘方(73)   皮膚疾病秘方(13)   泌尿疾病秘方(10)   傳染疾病秘方(9)   神經(jīng)疾病秘方(78)   寄生蟲病秘方(44)   口腔疾病秘方(40)   
      婦科偏方
    月經(jīng)病(89)   妊娠病(41)   宮頸癌(62)   產(chǎn)后病(42)   帶下病(16)   不孕癥(57)   婦科雜病(41)   乳腺癌(51)   
      五官偏方
    耳病方(22)   喉病方(22)   眼病方(35)   口腔病方(34)   鼻病方(8)   

  • 虛擬手機(jī)號(hào)碼

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502001036