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心臟發(fā)出的30個求救信號 你讀懂了嗎？

時間：2021-12-19 來源：北京青年報作者：我要糾錯

心臟是身體中最重要的器官之一。拳頭大小的這塊肌肉永遠不休息，日復(fù)一日地通過血管泵血，保持生理功能運轉(zhuǎn)和生命的延續(xù)。然而，有很多事情會使這個重要的器官出錯。幸運的是，如果你注意身體，并定期體檢，就有望提前解決問題。美國“最佳生活”網(wǎng)站總結(jié)了心臟陷入困境的30個警告信號。

頭部癥狀

喉嚨發(fā)緊根據(jù)英國心臟基金會專家的說法，如果喉嚨發(fā)緊讓你持續(xù)感到窒息，這可能是心臟病發(fā)作的一個跡象。

下巴疼痛雖然下巴疼痛似乎不太嚴(yán)重，但這也是一種常見的心臟病發(fā)作癥狀，只是很少被談?wù)摰蕉选Ｓ袝r候，心臟病發(fā)作或某些心臟事件的表現(xiàn)可以在下巴、牙齒和頸部感受到。這種疼痛在下巴的左右兩側(cè)均可發(fā)生，女性更為常見。

嚴(yán)重的頭痛如果你頭痛嚴(yán)重且不消失，不要只吃一些藥就把這事忘記了，而是要把它當(dāng)作可能有問題的跡象。頭痛可能是由于中風(fēng)或心臟中的血塊造成的，特別是當(dāng)疼痛伴隨著嘔吐和頭暈時。

頭暈或昏厥雖然造成昏厥的原因有很多，如太快地站起身或服用了某種藥物，但也有可能意味著心臟問題。血壓下降有可能是主動脈破裂造成的。

肢體癥狀

腿抽筋大部分人的肌肉時不時地抽筋，這并無大礙。然而，如果你僅僅在散步時就經(jīng)常感到大腿、臀部或小腿疼痛或抽筋，就要引起注意了。根據(jù)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心心臟病專家的說法，這可能是主髂動脈閉塞性疾病的一個跡象。

手臂或肩膀疼痛如果這種疼痛在用力時持續(xù)出現(xiàn)，休息時感覺稍好，可能意味著心臟病正在醞釀。然而，如果你突然感到手臂、背部或肩部劇烈疼痛，加上胸部有擠壓感，很有可能是心臟病發(fā)作。

掉腿毛對于一些人來說，腿上沒毛既方便又美觀，但它可能是外周動脈疾病的一個跡象，這種循環(huán)病是指斑塊在動脈中積聚，并減少流向四肢的血液，這就會造成腿毛脫落。

腿發(fā)沉當(dāng)你患有外周動脈疾病時，腿部血流量缺乏會使你走路時感到沉重不堪。它還會引起疼痛、抽筋、麻木或虛弱。

劇烈的背痛有時，心臟問題在身體意想不到的部位發(fā)出警告信號，其中一個就是背部。如果胸部的疼痛擴散到上背部或下背部，一定要及時就醫(yī)。根據(jù)克利夫蘭診所心臟病專家的說法，這可能是女性心臟病發(fā)作的一個微妙跡象。

腹痛如果你在運動時腹痛，但這種疼痛在休息后很快就消失了，那么心臟可能在暗示你它正在發(fā)展為心臟病。

胸部不適胸部不適往往被人們忽視，認(rèn)為這是吃了油膩的大餐造成的。然而，如果這種不適、擠壓、飽脹甚至輕微的疼痛發(fā)生在胸部中心，持續(xù)時間超過幾分鐘，這可能是心臟病即將發(fā)作的警告信號。

手腳癥狀

腳上有開放性潰瘍腳上的開放性潰瘍會令人感到難以置信的疼痛，需要讓醫(yī)生盡快檢查，因為它們可能是一種名為主髂動脈閉塞性疾病的心臟病的跡象，即主動脈被堵塞了。這種病會導(dǎo)致缺血，使流向組織的血液和氧氣供應(yīng)減少。缺血可能導(dǎo)致足部組織破裂，形成開放性潰瘍。

腳趾疼痛如果你經(jīng)常在沒有明顯原因的情況下腳趾疼痛，并且在休息時注意到腿部寒冷或麻木，這也是主髂動脈閉塞性疾病的一個跡象。

腳、腳踝或腿腫脹腫脹通常是身體某一部位受傷所發(fā)出的信號，但組織中多余體液的積累也可能是心力衰竭的跡象。當(dāng)血液返回心臟被堵塞時，就會發(fā)生這種情況，它會導(dǎo)致組織腫脹。

全身癥狀

鍛煉時容易感到疲勞如果你總是在鍛煉過程中感到精疲力竭，可能是由于先天性心臟缺陷造成的，只是沒有被診斷出來而已。雖然大多數(shù)較為嚴(yán)重的先天性心臟病在出生時就被檢測了出來，但也有些不太嚴(yán)重的問題在成年時才被發(fā)現(xiàn)。

全身乏力有時，疲勞不僅僅是繁忙的日程安排造成的。如果你每天都感到疲勞，而且這種疲憊的感覺似乎永遠不會消失，這可能是心力衰竭或冠心病的跡象。

意識模糊或健忘如果你最近感覺記憶力下降、意識模糊或思維障礙，這可能是心力衰竭的跡象。當(dāng)血液中某些化學(xué)元素的水平發(fā)生變化時，就會發(fā)生這種情況。例如，鈉含量的變化就會造成意識模糊。

體重迅速增加雖然心力衰竭有許多癥狀，但體重迅速增加鮮為人知。這是心臟無法正常泵血而造成體液潴留的一個跡象。這種快速的體重增加可能在24小時內(nèi)達到0.9~1.4公斤，或者一周內(nèi)達到2.3公斤。

突然出冷汗如果你突然出汗，皮膚冰涼，很有可能是心臟病發(fā)作了，這是典型的癥狀，可能（不）伴有胸部不適或疼痛。

驚恐發(fā)作的癥狀驚恐發(fā)作和心臟病發(fā)作往往很難區(qū)分，因為它們有類似的癥狀，如呼吸急促、胸悶、出汗、心跳加速、頭暈和身體虛弱。因此需要醫(yī)生確定到底是哪一種疾病。

呼吸、心臟癥狀

睡眠呼吸暫停如果你曾在半夜醒來喘氣，可能會有睡眠呼吸暫停，這種睡眠障礙會造成呼吸停止并重新開始。由于這個問題阻礙了人們獲得高質(zhì)量的睡眠，因此它經(jīng)常與中風(fēng)、心力衰竭和高血壓有關(guān)。

長期打鼾打鼾不僅會影響伴侶睡覺，它也可能是心臟問題的征兆。根據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院心臟病專家的說法，打鼾是睡眠呼吸暫停的一個關(guān)鍵跡象。幸運的是，在打鼾導(dǎo)致嚴(yán)重的健康隱患之前，有辦法解決它。為減少睡眠呼吸暫停發(fā)作，避免采用仰臥的姿勢睡覺，而是側(cè)臥睡覺，同時還要戒煙酒。

呼吸困難如果你經(jīng)常在活動、休息或睡覺時呼吸急促，這可能是心臟病造成的。由于心臟無法正確泵血，血液在靜脈中堵塞，就會將體液泄漏到肺部并導(dǎo)致呼吸問題。

心跳不規(guī)則雖然心跳會因焦慮、咖啡因或脫水而發(fā)生變化，但你在休息時注意到的任何異常線索都可能是心臟有問題的跡象。所以，如果你在看最喜歡的節(jié)目或看書的時候，心臟開始不規(guī)則跳動或快速跳動，就要去看醫(yī)生。

心率快且不整齊這是房顫最常見的癥狀。當(dāng)電脈沖異常放電導(dǎo)致心房顫動時，就會發(fā)生這種特殊類型的不規(guī)則心跳。如果你有這種異常感覺，一定要及時就醫(yī)，因為房顫也會增加卒中的風(fēng)險。

心率緩慢心動過緩也是心臟功能異常的跡象。如果你的心臟每分鐘跳動少于60次，請讓醫(yī)生做檢查。盡管心動過緩并不總會造成問題，但它可能會阻止心臟為身體提供足夠的氧氣，導(dǎo)致頭暈、胸痛和其他問題。

其他癥狀

咳出有色的黏液咳嗽總是不痊愈，并生成粉紅色或白色的黏液（液體積聚在肺中），是心臟病的一個常見警告信號。即使看起來像是嚴(yán)重的感冒，也要盡快看醫(yī)生，以確保它不是更嚴(yán)重的問題。

夜間尿頻梅奧診所的心臟病專家認(rèn)為，夜間排尿次數(shù)比往常多，這種排尿沖動增加可能是心力衰竭的一個癥狀。

突然感到惡心突然感到惡心或嘔吐可能不是因為你吃了什么不干凈的食物，而是因為心臟病發(fā)作。根據(jù)梅奧診所心臟病專家的說法，惡心是主要癥狀之一，伴隨著頭暈。

勃起功能障礙有許多不同的原因會造成勃起功能障礙，心臟病較少被提及。男性在勃起時需要額外的血液，但是如果動脈阻塞了，血液流動就會中斷。

編譯/李岳峰