時(shí)間：2021-11-27 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
選購(gòu)魚(yú)油概括起來(lái)要做到五看。
第一，看包裝：看包裝的標(biāo)志是否清楚，如有無(wú)國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)的批準(zhǔn)文號(hào)及保健品的標(biāo)志等。
第二，看生產(chǎn)日期：在常溫下，保質(zhì)期為2—3年。
第三，看含量：一般天然魚(yú)油產(chǎn)品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
第四，看膠囊：魚(yú)油膠囊顆粒均勻，不含雜質(zhì)。
第五，看色澤：較好的魚(yú)油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
第六，在買(mǎi)魚(yú)油的時(shí)候還需注意，DHA：EPA大于等于3：1的魚(yú)油適宜學(xué)生和腦力勞動(dòng)者服用;而DHA和EPA含量都較高的魚(yú)油不適宜少年兒童，孕期和哺乳期婦女，有出血傾向者和出血性疾病患者服用。
(責(zé)任編輯：藥品網(wǎng)ypw***)
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