越來越多孩子早早就被查出了假性近視，于是部分家長也開始限制孩子每天觀看電子屏幕的時(shí)間，因?yàn)楹⒆右坏┙�，就是不可逆的！其�?shí)，閱讀臺(tái)燈作為孩子夜間學(xué)習(xí)的照明工具，對孩子的視力影響也非常大，一款專業(yè)的護(hù)眼燈在還在的成長過程中絕對是必不可少的。
市面上兒童專用的
護(hù)眼燈牌子，"坑"真的很多，我們到底該如何為孩子挑選護(hù)眼臺(tái)燈呢？
查了很多資料臺(tái)燈影響視力的因素是：頻閃、色溫、藍(lán)光、照度、照度均勻度、顯色指數(shù)。選燈時(shí)主要看這幾點(diǎn)。
頻閃
頻閃在生活中特別常見，只是我們感覺不到。但如果在周圍比較暗的環(huán)境中打開手機(jī)，拍電視屏幕，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一條一條的。下圖是有頻閃的燈具：
燈具的驅(qū)動(dòng)如果沒有合適的電子電路，比如鎮(zhèn)流器、驅(qū)動(dòng)或電源，光源就會(huì)產(chǎn)生頻閃，輸出光通量波動(dòng)越大，頻閃越嚴(yán)重。
頻閃對人是有危害的：1.光敏性癲癇或閃爍光誘導(dǎo)的癲癇：2.頻閃造成的視覺暫留效應(yīng)3.頭痛、偏頭痛、惡心、視覺紊亂等生理問題4.用眼疲勞、視力下降
而Paulmann柏曼Münter臺(tái)燈，完全沒有頻閃。手機(jī)實(shí)拍如下：
這是因?yàn)镻aulmann柏曼Münter臺(tái)燈采用了先進(jìn)的電路結(jié)構(gòu)，配合優(yōu)質(zhì)LED芯片及驅(qū)動(dòng)器，消除了頻閃對眼睛的傷害。還有國家監(jiān)督檢查中心出具的無頻閃危害檢測報(bào)告：
藍(lán)光
藍(lán)光為色光的一種，燈具普遍都存在藍(lán)光。光色越白越藍(lán)，藍(lán)光含量越高。而光色越黃越紅藍(lán)光含量越少。
現(xiàn)在很多媽媽談藍(lán)光色變，前幾天還有人問我，有沒有給孩子的防藍(lán)光眼鏡。我把百度百科貼一下：
藍(lán)光并不都是有害藍(lán)光，而是有數(shù)值區(qū)分的。正常范圍值內(nèi)的藍(lán)光對人體更多的影響是生物鐘。不過，短波藍(lán)光持續(xù)照射兩小時(shí)以上，還是有可能對視網(wǎng)膜產(chǎn)生損害。所以給孩子買讀書、作業(yè)的燈具，最好還是沒有藍(lán)光。
雖然現(xiàn)在很多品牌都說自己的產(chǎn)品不含藍(lán)光，但實(shí)際檢測卻未必。
色溫
會(huì)攝影的朋友，或者像我一樣會(huì)使用photoshop等制圖軟件的朋友，都知道"色溫"這個(gè)詞。色溫是表示光線中包含顏色成分的一個(gè)計(jì)量單位，表示光線的顏色是暖的還是冷的，但色溫的概念和我們印象中的溫度概念是相反的：色溫越低，色調(diào)越暖(偏紅)；色溫越高，色調(diào)越冷(偏藍(lán))。
自然光的色溫在3700k-4500k之間，而使用臺(tái)燈是在晚間，且孩子的眼睛相對柔弱，因此適合的色溫應(yīng)該在3000k-4000k區(qū)間內(nèi)，并不是燈光越白越亮是越好。
內(nèi)科偏方
