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高血壓是常見(jiàn)的一種疾病，給我們的健康帶來(lái)了極大的威脅，近年來(lái)高血壓的人群越來(lái)越多，而且呈現(xiàn)了年輕化的趨勢(shì)，我們一定要學(xué)會(huì)控制血壓。很多人的不知道自己患了高血壓，下面我們就為大家介紹高血壓來(lái)襲的六大癥狀和治療方法。

6個(gè)癥狀暗示高血壓來(lái)襲

1、 頭痛：這是高血壓最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，部位多在腦后，同時(shí)并伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時(shí)間長(zhǎng)，而且很劇烈，并且惡心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號(hào)。

2、 耳鳴：高血壓患者會(huì)出現(xiàn)雙耳耳鳴，而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

3、頭暈：血壓波動(dòng)就會(huì)造成血管抑制性頭暈，這一癥狀在女性突然下蹲或起立時(shí)表現(xiàn)更明顯。

4、失眠：失眠會(huì)有很多原因引起，高血壓也會(huì)引起失眠，多變現(xiàn)為睡眠不踏實(shí)、入睡困難、噩夢(mèng)多、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

5、肢體麻木：手指、腳趾會(huì)出現(xiàn)麻木感，活動(dòng)受限，甚至?xí)�出現(xiàn)蟻行感，麻木感甚至?xí)�蔓延其他部位，�?yán)重者會(huì)造成半身不遂。

6、心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。

高血壓治療原則

首先，高血壓疾病提倡有病早治，尤其是應(yīng)該做好高血壓的預(yù)防工作，高血壓這是一種慢性病，初期很難以讓人發(fā)現(xiàn)，而發(fā)現(xiàn)高血壓以后，治療起來(lái)又是十分的困難，因此，有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生，是非常關(guān)鍵的。高血壓在發(fā)病后，一定要積極的治療，將血壓控制到一個(gè)適當(dāng)?shù)乃�平，消除高血壓帶�?lái)的種種不適感，保證患者的生活質(zhì)量，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早治療。

再者，高血壓疾病的治療是長(zhǎng)期性，因此，患者治療方案應(yīng)盡量簡(jiǎn)便，容易被患者接受，能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。高血壓患者在降壓治療的同時(shí)，要防治心、腦血管并發(fā)癥的其他危險(xiǎn)因素，如左心室肥厚、高脂血癥、糖尿病、高胰島素血癥、胰島素抵抗和肥胖等。

在高血壓患者治療期間，應(yīng)該堅(jiān)持治療方法個(gè)體化的原則，要針對(duì)每個(gè)患者的具體情況，作出治療方案，以便對(duì)癥下藥，有效的治療。高血壓患者治療期間，應(yīng)該盡量減少高血壓對(duì)心、腦、腎等重要器官的損害，高血壓本身對(duì)患者的健康傷害性不大，而給患者身體健康帶來(lái)傷害，主要是來(lái)源于高血壓發(fā)病后，所并發(fā)的心、腦、腎等等并發(fā)癥，因此，高血壓患者在治療時(shí)，也應(yīng)該注意這些并發(fā)癥的治療。

中醫(yī)如何降血壓？

說(shuō)到高血壓，大家都不足以為奇了，如今高血壓的發(fā)病率是非常的高的，已經(jīng)成為了人類健康的一大殺手，會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)。那么高血壓該如何治療呢？中醫(yī)是如何降壓的呢？下面我們就為大家介紹一下中醫(yī)降壓方案。

茶藥羹降壓

1、草決明適量，炒黃搗碎，加糖開(kāi)水泡服。每次3克，每日3次。

2、野菊花15～20克，沸水沖泡，代茶頻飲。

3、羅布麻葉15～20克，沸水沖泡，代茶頻飲。

4、苦丁茶9克，沸水沖泡，當(dāng)茶飲。

5、花生仁適量，浸于食醋中，1周后可食用。每晚睡前嚼服3～4粒，連服7天為1個(gè)療程。

6、鮮山楂10枚，白糖30克。將山楂冼凈搗爛，與糖一起煮。吃山楂飲藥湯。每日1劑�；蛴蒙介�葉10克，水煎當(dāng)茶飲。

按摩保健

按摩頭部，用兩手食指或中指擦抹前額，再用手掌按擦頭部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)穴部位，然后將手指分開(kāi)，由前額向枕后反復(fù)梳理頭發(fā)，每次5--10分鐘。按摩頭部可以清頭目，平肝陽(yáng)，使頭腦清新，脹痛眩暈消減，頭部輕松舒適，血壓隨之下降。此外還有擦腰背、點(diǎn)血壓點(diǎn)等法。如擦腰背是用兩手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3-5分鐘，具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰，舒通經(jīng)脈，降低血壓的作用。血壓點(diǎn)在第六頸椎兩側(cè)5厘米處，點(diǎn)穴按壓可以通經(jīng)活絡(luò)，降低血壓。

洗腳敷藥

晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過(guò)程中可以揉按腳心涌泉穴，揉搓腳趾，洗后用藥粉（牛膝30g、吳茱萸5g，其為細(xì)末，分10次外用），醋調(diào)后以膠布外敷于足心，第二天早晨除去。洗腳敷藥具有補(bǔ)肝腎、平肝陽(yáng)、引火歸原的作用，對(duì)頑固性高血壓有效。

倒捏脊俯臥位

請(qǐng)家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁，用捏法把皮膚捏起來(lái)，邊捏邊向前推進(jìn)，由大椎起向尾骶腰部進(jìn)行，重復(fù)3-5遍。倒捏脊法可以舒通腎脈，降低血壓。