時(shí)間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
為什么頸椎病會(huì)引起頭痛呢?頸椎病是都市生活中最常見的不適癥狀之一,如果不及時(shí)進(jìn)行緩解治療就會(huì)引起頭痛。在這里,為大家介紹一下頸椎病的原因和治療方法,快來一起看看吧。
頸椎病的原因
頸椎間盤退行性變。是頸椎病的發(fā)生和發(fā)展中最基本的原因。因椎間盤退行性變而使椎間隙狹窄,關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛。脊柱活動(dòng)時(shí)穩(wěn)定性下降,進(jìn)而引起椎體、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、前后縱韌帶、黃韌帶及項(xiàng)韌帶等變性、增生、鈣化,形成頸段脊椎不穩(wěn)定的惡性循環(huán),最后發(fā)生脊髓、神經(jīng)、血管受到刺激或壓迫。
頸部炎癥?芍苯哟碳む徑募∪夂晚g帶,致使韌帶松弛,肌張力減低,椎節(jié)內(nèi)外平衡失調(diào),破壞了其穩(wěn)定性,加速和促進(jìn)退行性病的發(fā)生和發(fā)展。
頸椎先天性椎管狹窄。指在胚胎或發(fā)育過程中椎弓根過短,使椎管矢狀徑小于正常(14~16cm)。由此,即使退行性變比較輕,也可出現(xiàn)壓迫癥狀而發(fā)病。
慢性勞損和急性創(chuàng)傷。慢性勞損是指超過正常生理活動(dòng)范圍的最大限度或局部所能耐受值時(shí)的各種超限活動(dòng)所引起的損傷,是一種長(zhǎng)期超限負(fù)荷狀態(tài)。急性創(chuàng)傷可使已有退行性病變的頸椎和椎間盤損害加重,而突發(fā)頸椎病。但暴力傷致使頸椎骨折、脫位所并發(fā)的脊髓或神經(jīng)根損害則不屬頸椎病的范疇。
頸椎病的治療方法
睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平。
避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等。
防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲,風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。
積極治療局部感染和其他疾病。
改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動(dòng)。
頸部運(yùn)動(dòng):頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次。
搖動(dòng)上肢:左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次。
抓空練指:兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng),可作五十次。
局部按摩:可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。
遠(yuǎn)道點(diǎn)穴:在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。
最后,來告訴大家為什么頸椎病會(huì)引起頭痛。
頸椎病引起頭痛的原因
因頸椎病累及頸部肌群,引起頸部肌肉持久痙攣性收縮,導(dǎo)致肌肉的血流循環(huán)障礙,可游離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質(zhì)而引起頭痛。
頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭痛。
病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對(duì)頸神經(jīng)而引起頭痛,尤以枕部為重,也可通過延髓或脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用,而使疼痛放射至頭部。
病變可刺激或壓迫推動(dòng)脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng),使椎—基底動(dòng)脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動(dòng)脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭痛。
推動(dòng)脈型頸椎病患者,因病變直接累及推動(dòng)脈,使椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭痛。
要防治頸椎病就要從生活習(xí)慣做起。
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