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脾氣虛怎么食補(bǔ)?不能吃那些食物?

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


脾氣虛怎么食補(bǔ)?脾氣虛者飲食要注意什么?

健脾理氣之品,常為辛香性味,且具發(fā)散、行氣之功,如木香、厚樸、積殼、陳皮等之類,一則可疏通氣機(jī),治療氣滯諸證,另一則用之不當(dāng),又可辛散耗氣,對脾胃氣慮而氣機(jī)不暢者,若單的使用此類藥物,或用之太過,反使脾氣進(jìn)一步受損。因此,治療由虛而痞滿者,應(yīng)以益氣健脾為主,適當(dāng)配合理氣藥,更不可濫用苦寒瀉下,否則必然導(dǎo)致痞滿加重,犯虛虛之戒。

脾氣虛不能吃那些食物?

性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。

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