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刻不容緩的胸悶憋氣的預防措施

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


胸悶、憋氣、心悸、頭暈、眼黑、腰痛,癥狀比較典型,初步印象是濕阻胸陽所致胸陽不振。你可以先用薤白10克、半夏12克、瓜蔞30克澤瀉20克煎服,試驗性檢查,一付有效就說明辨證正確。有可能是消化不良的表現(xiàn),混合喂養(yǎng)飲食應多樣均衡,多吃蔬菜、水果,避免過量食用高脂脂肪食物,而在別得方面也要看重預防。

1、如果未發(fā)現(xiàn)器質性的病變,那就要加強體育鍛煉,學會調整好自己的心態(tài),保持心情舒暢就可以有效的治療胸悶憋氣了。預防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,如反復感冒,可定期注射核酷或丙種球蛋白,并適當且一些補養(yǎng)肺痛的中藥,以提高機體的抗病能力。

2、在風和日暖的天氣,要外出曬太陽,散步和做一些力所能及的體育活動,或增強肺功能,最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動,這樣,既可促進支氣管的通氣功能, 又可增強肺泡的彈性和血液供給。

3、注意衛(wèi)生,合理營養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方,并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

4、精神心理治療:即調整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經(jīng)功能。

此外,倘若小孩身邊具有有毒的氣體,盡量躲開污染環(huán)境吧。比如有人抽煙的時候。

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