甲亢是臨場常見的疾病,起病緩慢,病程長,很多平時都忽視了甲亢的癥狀,如經(jīng)?谏喔稍锞陀锌赡苁羌卓旱南日,甲亢嚴(yán)重威脅患者的正常生活,那么我們該如何預(yù)防甲亢呢?來聽聽專家的介紹。
經(jīng)?诟缮嘣锂(dāng)心是甲亢
五十多歲的閆阿姨近一年多來總感覺口干舌燥,聽人說可能是糖尿病引起的,就到醫(yī)院做了血糖檢測,結(jié)果血糖正常,于是便放下心來,不再理會,覺得沒啥大問題,每天多喝水就行了。誰知后來口干情況卻越來越嚴(yán)重,并出現(xiàn)了多汗、怕熱、皮膚濕潤且溫度升高、甲狀腺腫大、突眼等一系列的不適,再次來到醫(yī)院查體后發(fā)現(xiàn),原來是得了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥(簡稱“甲亢”)。
口干是甲亢的典型癥狀之一。甲狀腺主要功能是合成甲狀腺激素,用以調(diào)節(jié)機(jī)體代謝。一般人每日食物中都會攝取一定量碘化合物,經(jīng)胃腸道吸收入血循環(huán),迅速為甲狀腺攝取濃縮并最終生成甲狀腺素。當(dāng)甲狀腺素濃度較高時,會促進(jìn)患者能量代謝增快,人體耗氧量大幅度增加,產(chǎn)熱量增多,散熱量加速,人體所需水分也隨之增多,患者因此常感覺口干舌燥。
【預(yù)防甲亢有招】
1、避免精神誘因
生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,有益于預(yù)防疾病,局部藥物引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,只是避免不當(dāng)或濫用,甲狀腺含碘或藥物,可以防止醫(yī)源性甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生。
2、預(yù)防感染
多種感染都可能會,給患者身體損傷,導(dǎo)致甲亢患者。疾病的患者,體內(nèi)白細(xì)胞總數(shù)較低,粒細(xì)胞也低,易導(dǎo)致感染的發(fā)生;颊咭坏└腥,容易復(fù)發(fā)或加重,甚至出現(xiàn)甲亢危象。
3、不要熬夜
睡眠不足會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律,不僅老得特別快,健康也會嚴(yán)重受損,所以不能熬夜,盡量不熬夜。每晚睡4個小時,身體新陳代謝更易絮亂。
4、控制飲食
人們的日常飲食,甲狀腺功能亢進(jìn)癥是非常重要的,不能吃太多的碘。實驗證明,含碘的食物,容易導(dǎo)致甲狀腺組織變硬,硬而有腫塊,病人有慢性。因此,應(yīng)該多吃魚和其他富含碘的食物。
一旦出現(xiàn)口干不要輕視,應(yīng)及時就醫(yī)查體,且血糖正常的情況下也不可掉以輕心,應(yīng)及時排查其他疾病的可能性,以便早日發(fā)現(xiàn)問題,避免延誤病情。