時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
正所謂“秋高氣燥”,許多朋友感到煩躁。這時候有不少人覺得,是上火了,需要喝一些涼茶來降降火。但實際上,并不是一上火就需要喝涼茶來降火,涼茶也有不同的種類,并不是每一種涼茶都適合,涼茶也不是喝得越多就越好,喝涼茶也有禁忌。
喝涼茶的禁忌
1、涼茶不是人人都適合
許多老人在夏天做一壺涼茶,然后和家人一起喝,但這是錯誤的,因為每個人的體質都是不同的。年輕強壯的年輕人和虛弱的老人和孩子不適合喝同一種涼茶。所以,在炎熱的天氣里喝涼茶也需要根據(jù)每個人的身體情況來飲用涼茶。
2、不能喝隔夜的涼茶
在過去,很多人會在晚上睡覺前把涼茶煮好了放進茶壺里,再放在冰箱里冰凍起來。經過一夜的冰凍后后,飲用起來特別容易入口。事實上,這樣做是不健康的,無論是使用什么容器,煮好的涼茶宜盡快飲用。
3、不宜喝過量的涼茶
如上所述,大多數(shù)草藥茶性質溫和,但也有性質偏涼的,如五花茶和黃連,這種茶不適合身體虛弱的兒童和老年人,否則會對身體造成不可逆轉的傷害。
涼茶可以這樣喝
1、中草藥茶可以煮、泡
古人先喝茶,是先把茶放入茶壺里,用大火蒸煮,與現(xiàn)在的煲湯的方法大致相同。宋朝,隨著品茶的普及,把煎茶的方法轉變?yōu)榕莶璧姆椒。所以中草藥茶也可以直接沖泡,但是因為中草藥茶的成分比普通茶葉的成分更特殊,含有中草藥的茶,大多具有功效特性,因此,用大火蒸煮的方式,能更容易發(fā)揮其作用。
2、花草茶熱飲比較好
大多數(shù)人認為花草茶必須放涼了再喝,但事實上不是。廣東傳統(tǒng)花草茶有很多種類和配方,人們基本上是趁溫熱的時候飲用。在夏天,廣東人習慣于喝熱花草茶。因為熱茶可以使人的身體出汗在一定程度上,起到清熱解毒、健脾除濕的作用。廣東涼茶,容易損傷身體的陽氣和體液。如果把涼茶放在冰箱里喝,不僅會失去茶飲本來的的效果,還會損害腸胃。
清熱解毒,消暑,可飲以下茶飲料:
1。百花草茶:取適量的野菊花、蓮花、茉莉花,用沸水沖泡后加蓋泡10分鐘,即可飲用。此茶可起到清熱、涼爽、解熱的作用。
2。荷葉絲瓜茶:稱適量的鮮荷葉、銀杏葉、扁豆花、絲瓜皮、竹葉,洗凈后放入鍋中,加水煎成藥汁,濾出沉淀物,即可飲用。
內科偏方 |
生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環(huán)系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
保健滋養(yǎng) |
補氣篇(103) 抗老篇(58) 補血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
美容保健 |
潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發(fā)篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
皮膚偏方 |
斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發(fā)方(38) 白發(fā)方(70) 黃褐斑方(45) |
腫瘤疾病 |
肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
男科偏方 |
陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
外科偏方 |
除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
兒科偏方 |
消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
婦科偏方 |
月經病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
五官偏方 |
耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯(lián)系
Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網 版權所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502001036