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秋燥眼睛不適可熱敷眼部

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


雙眼干燥少津、滯澀微痛、易疲勞,秋燥時節(jié)大多數(shù)患者表述為以上特征,這些都是由于“燥”導致人體各器官滲水不夠所致。

秋燥帶來的眼睛不適屬于機體調節(jié)功能出現(xiàn)偏差,一般而言是暫時性的,雖讓人感覺不舒服,但不會對視力產生損害。眼睛干澀刺痛只是一種癥狀,患者應首先排除為慢性結膜炎等疾病所引起,此季節(jié)可適當使用人工淚液緩解眼部干燥。

滋陰可補眼,雪梨、提子、葡萄等水果都有滋陰功效,而富含維生素A、維生素E的食物也能有效補眼,此外,將麥冬、決明子、菊花等泡茶也可起到滋陰明目的作用。此外,如感覺視疲勞加晨起眼睛干,可在臨睡前用毛巾熱敷眼部。用不超過50℃的毛巾敷眼,可有助于眼部血液擴張、促進血液循環(huán),從而消除眼部浮腫、充血等現(xiàn)象,也能將淚水排放孔張開,讓淚液分泌足夠,緩解眼睛干澀、刺痛現(xiàn)象。

秋季易眼干眼澀,此時更應注意辦公、生活環(huán)境的溫度、濕度,如果濕度不夠會直接加劇眼干,甚至誘發(fā)眼球充血。在屋中擺放綠色植物、水養(yǎng)植物或放一盆水,都可以使房間內空氣濕潤。

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