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妊娠水腫怎么辦 中醫(yī)食療方有效來治療

時間:2019-03-19  來源:  作者: 我要糾錯


孕期媽媽因?yàn)轱嬍车仍驅(qū)е氯焉锼[。那么你知道中醫(yī)有哪些治療妊娠水腫方法呢?我們不妨來看看。

中醫(yī)怎么防治妊娠水腫

脾虛水腫

妊娠數(shù)月,孕婦面目四肢浮腫,甚或遍及全身,膚色淡黃或蒼白,皮薄而光亮,按之凹陷難起,精神疲乏,脘腹膨脹,便溏,小便短少。可以食下列食療方。

鯉魚湯

材料:鯉魚500克,白術(shù)15克,白芍15克,茯苓12克,桔皮6克,生姜6克。

制作:將四味藥布包煎煮,取藥液加生姜等佐料煮已洗凈的鯉魚,食魚飲湯。

功用:具有健脾利水,理氣調(diào)中的作用。

赤小豆山藥粥

材料:赤小豆50克,鮮山藥50克,白糖少許。

制作:先煮赤小豆,待八成熟時,下鮮山藥,熟后加糖少許,即成。

功用:具有健脾清熱利濕的作用。對脾虛濕蘊(yùn)而已有化熱的妊娠水腫、大便溏泄、小便短少者,食之頗益。

黃芪白術(shù)三皮飲

材料:黃芪、白術(shù)、冬瓜皮、茯苓皮各30克,生姜皮10克,大棗5枚。

制作:用水500毫升煮上六味至300毫升,再加白糖適量,分2次服用,或者頓服。

功用:具有補(bǔ)氣健脾利濕的功效。適用于妊娠氣虛水腫,皮膚薄而發(fā)亮的四肢腫脹。

葫蘆殼白術(shù)飲

材料:葫蘆殼、茯苓各15克,白術(shù)30克,生車前子10克。

制作:四味加水煎服,一劑煎2次,每日1劑,上下午服用。

功用:具有健脾利水消腫的作用。對因脾虛而引起的妊娠水腫有顯著效果。

腎虛水腫

妊娠中晚期,患者出現(xiàn)面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫,尤以下肢為重,腫處皮薄色白而亮,按之凹陷即時難起,面色晦暗,頭暈耳鳴,心悸氣短,腰膝無力,肢冷畏寒,小便短少?梢允诚铝惺朝煼健

黑魚冬瓜湯

材料:大黑魚1條約500克,冬瓜500克,調(diào)料適量。

制作:先將黑魚洗凈,冬瓜切塊,同放入瓦鍋里煮爛,再加少許蔥白、大蒜,不加鹽,煮熟后吃魚喝湯。

功用:具有溫腎利水安胎的作用,適用于腎陽虛型的妊娠水腫。

川斷羊腎粥

材料:川斷 15克,羊腎2對,羊肉250克,蔥和五味佐料適量,粳米50克,苡仁20克。制作:先將川斷、羊腎、羊肉,并入佐料,湯成下米和苡仁熬成粥,晨起作早餐服用。

功用:具有健脾利水,補(bǔ)腎安胎的功效。本粥適用于腎陽虛的妊娠水腫。

氣滯濕阻

一般在妊娠四五個月后,患者雙足先腫,慢慢蔓延到腿,皮色不變,按不成窩,隨按隨起或自覺身重足腫,行動不便,頭暈而脹,胸悶脅脹,食欲不振,小便少?梢栽囉孟铝惺朝煼剑

鯉魚蘿卜湯

材料:鯉魚1條(大約500克),蘿卜120克。

制作:將鯉魚洗凈,宰殺干凈,蘿卜洗凈切塊,加佐料及清水適量煮熟,取汁代茶飲,吃蘿卜和魚。日服1劑,連服10天左右。

鯉魚大腹皮湯

材料:鯉魚1條(大約500克),白術(shù)15克,大腹皮、陳皮各10克,生姜皮3克。

制作:將鯉魚宰殺干凈,藥物用布包好,同放入鍋內(nèi),加水1000毫升,文火燉至爛熟,去藥渣,用蔥、蒜、無鹽醬油調(diào)味。食魚肉喝湯。分2次早晚服,連服3~4劑。

蜂蜜瓜皮煎

材料:蜂蜜50克,冬瓜皮15克,香附6克。

制作:冬瓜皮、香附加水煎,后下蜂蜜,服煎汁。每日1~2次,連服數(shù)天。

功用:具有理氣利水的作用。

預(yù)防飲食

對妊娠水腫也可采用一些食療的方法來預(yù)防,常用的有下列一些:

白菜銀魚湯

材料:白菜100克,銀魚10克。

制作:將白菜洗凈切細(xì)與銀魚做湯飲。

功用:具有清熱解毒,養(yǎng)胃利水的作用。本湯為預(yù)防妊娠水腫的常用方,全方有健脾通利小便的作用,常服有預(yù)防妊娠期水腫的作用。

冬瓜豬肉湯

材料:冬瓜300克,瘦肉100克。

制作:冬瓜洗凈切成小片,瘦肉切絲,水開后同時放入,并加調(diào)料適量,煮開即成。

功用:具有補(bǔ)腎養(yǎng)血利尿的作用。常服此方,可防止妊娠水腫。

7方法預(yù)防妊娠期水腫

坐著工作時,在腳下墊個矮凳,不要翹二郎腿,要常常伸展腿部,動動腳跟、腳趾、旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié),以伸展小腿肌肉。

不要長時間坐或站,常常走一走、動一動,以增加下肢的血液循環(huán)。

建議孕媽媽在睡前(或午休時)把雙腿抬高15~20分鐘,可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的雙重作用,不僅能緩解孕期水腫,還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。

睡覺時,孕媽媽盡量采取左側(cè)臥,這樣可以避免壓迫到下肢靜脈,并減少血液回流的阻力,還可以減少對心臟的壓迫。

穿著讓腳感到舒適的鞋子,不要穿有松緊帶的襪子,以免壓迫到腳踝及小腿。

如果想穿可預(yù)防或治療水腫的彈性襪,應(yīng)選擇高腰式的,并在早晨醒來離開床之前先穿好。可以選擇孕媽媽專用的襪子,在秋冬穿著還有保暖的功效。

避免食用高鹽、加工、腌漬或罐頭食物。

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