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中醫(yī)拔罐是很多人都了解，該方法可以治療多種疾病，那么拔罐常用什么體位呢？拔罐有什么要注意呢？

拔罐常用四體位

拔罐時，每次使用的體位都不同，一般按照拔罐部位、舒適度等而定，可以靈活調(diào)整。

坐立位：如果吸拔頸肩、腰背脊椎兩側(cè)、大腿前上側(cè)膝部等部位，可以采用這個體位。一般是坐立于木凳上，暴露后頸及背部，。

側(cè)臥位：如果拔胸脅、髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位，可以使用這個體位，具體是將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。

俯臥位：如果吸拔腰背、脊椎兩側(cè)，以及下肢后側(cè)等部位，可以采用這個體位。具體做法是背面而臥，或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下，下墊枕頭，手臂放在身體兩邊，放松肌肉。

仰臥位：與俯臥位相反，仰臥頭下墊枕，四肢平放，放松肌肉。適合吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。

拔罐并非人人都適合

首先，有心臟病、皮膚病、血液病、各種傳染病的人，以及體質(zhì)特別虛弱的老年人最好慎用此法。血壓低的人也不能拔火罐，以免加重原來的疾病；其次，糖尿病患者盡量不要刺血拔罐，否則皮膚不容易愈合，容易并發(fā)其他炎癥。

另外，拔罐時千萬不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪入侵。更重要的是孕婦、月經(jīng)期女性也不應(yīng)輕易拔火罐，以免加重癥狀，甚至拔罐可能引發(fā)孕婦先兆性流產(chǎn)。

拔火罐時間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15~20分鐘。