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中醫(yī)將中暑分為兩種 防治需做好三點(diǎn)

時(shí)間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


中暑是夏季最常見的一種癥狀,雖然現(xiàn)在立秋已經(jīng)過去,但是暑熱依舊不減。那么中醫(yī)有什么妙招應(yīng)對(duì)中暑呢?

中醫(yī)將中暑分為兩種

中醫(yī)會(huì)把中暑問題分為“陽暑”和“陰暑”,陽暑問題,通常是見于長時(shí)間在太陽暴曬下出現(xiàn)的中暑現(xiàn)象,而陰暑問題,則是引致大部分中暑現(xiàn)象的原因,是指“暑熱在內(nèi)、寒濕在外”,通常是都市人以錯(cuò)誤的方式解暑引起。

所謂“陰暑”,是指“暑熱在內(nèi)、寒濕在外”,通常是都市人以錯(cuò)誤的方式解暑引起,例如在戶外將身體曬得很熱,然后突然進(jìn)入冷氣大開的室內(nèi);或是在大汗的狀態(tài)下,進(jìn)行冷水浴或喝冰冷飲品。這會(huì)引致皮膚毛孔收縮、身體難以散熱而中暑。在當(dāng)下的大暑天,解暑需要適度防曬,避免出入溫差太大的環(huán)境,并在因悶熱而感到不適時(shí),盡快往陰涼通風(fēng)處讓身體散熱,并要適當(dāng)補(bǔ)充水分。如能利用清早、黃昏或夜間做適量運(yùn)動(dòng),不但可健康地排汗,而且更可促進(jìn)新陳代謝,幫助增加能量消耗和減肥

中醫(yī)如何防中暑治中暑

防中暑

泡中藥涼茶當(dāng)飲料服用,有一定防中暑的作用?蓞⒖家韵屡浞剑航疸y花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時(shí),冷后適當(dāng)飲用,但陽虛之體(畏寒怕冷、四肢不溫、拉稀等)的人應(yīng)少用或不用。出汗多時(shí),應(yīng)注意補(bǔ)充水分和鹽分,一般1000毫升冷開水中加0.9克食鹽飲用。

治中暑

1、中藥治療

輕、中度中暑,中醫(yī)稱為暑濕傷表感冒,以身熱、汗出、肢體酸重或疼痛、頭昏重脹痛、心煩口渴、胸悶脘痞等為主要癥狀。可用清暑祛濕解表法,藥用香薷5克、扁豆15克、厚樸5克、金銀花10克、連翹10克、鮮荷葉20克、鮮蘆根15克加減煎水服。暑熱偏盛者可加黃連、山梔,濕熱盛者可加豆卷、藿香。此外,服用人丹、藿香正氣水也有一定作用。重度中暑應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。

2、拔火罐治療

作為外感六淫之一,暑邪在夏季可謂是遇到了主場。夏季時(shí)節(jié)氣溫較高,且濕度較大,在這樣的高溫濕熱環(huán)境中待久了,由于體內(nèi)的熱量不能及時(shí)的散發(fā)出去,致使機(jī)體體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙而引發(fā)中暑的癥狀。中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。對(duì)于先兆中暑和輕癥中暑來說,其主要表現(xiàn)為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱,惡心及嘔吐,心悸、臉色干紅或蒼白,注意力渙散、動(dòng)作不協(xié)調(diào),體溫正;蛏叩取6匕Y中暑則包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。拔罐時(shí)可以選用大椎、委中、外關(guān),配合中沖、十宣、脊椎兩側(cè)、關(guān)沖,采用單純拔罐或刺絡(luò)拔罐,留罐5分鐘。脊柱兩側(cè)用梅花針重叩刺3~5次后走罐。中沖、關(guān)沖、十宣用三棱針點(diǎn)刺放血,不拔罐。

3、刮痧治療

除病人中暑癥狀外,可將右手中指彎曲,在病人胸部皮膚上劃一下,如有明顯的紫紅色隆起的劃痕,就說明有'痧',使用刮痧方法就會(huì)有很好的治療效果。用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具,有專門的刮痧板更好,蘸香油或花生油在清潔的后頸部兩側(cè)、脊柱兩側(cè)、兩肘、頭骨上下等處刮。刮痧前一定要把手洗干凈,手持刮痧板以30~45度角由上到下、由左到右順著刮,用力均勻,每次刮5~6遍或皮膚出現(xiàn)紫紅色刮痕為止。多數(shù)病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效,則應(yīng)及早找醫(yī)生診治,以免耽誤病情。


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