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落枕頸僵好難忍 中醫(yī)8大療法解決落枕難題

時(shí)間:2019-03-18  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


落枕是特別痛苦的,嚴(yán)重的還會(huì)影響到頭部的神經(jīng),這是與睡枕及睡眠姿勢(shì)是有密切關(guān)系的。落枕是一種肌肉拉傷,那么落枕一般有哪些癥狀?

落枕的癥狀

1、落枕的臨床表現(xiàn)為晨起突感頸后部,上背部疼痛不適,以一側(cè)為多,或有兩側(cè)俱痛者,或一側(cè)重,一側(cè)輕。

2、多數(shù)患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛由于疼痛,使頸項(xiàng)活動(dòng)欠利,不能自由旋轉(zhuǎn),嚴(yán)重者俯仰也有困難,甚至頭部強(qiáng)直于異常位置,使頭偏向病側(cè)。檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬,摸起來(lái)有“條索感”。

中醫(yī)治療落枕的方法

針灸治療

1、處方:大椎、后溪、懸鐘、落枕穴及阿是穴針灸并用,瀉法。

2、操作:諸穴均常規(guī)針刺,同時(shí)囑患者在行針中向前、后、左、右活動(dòng)頸項(xiàng)部;由風(fēng)寒所致者局部加灸。

藥物治療

1、瘀滯型:宜活血舒筋,常用舒筋活血湯(羌活6克,防風(fēng)9克,荊芥6克,獨(dú)活9克,當(dāng)歸12克,續(xù)斷1.2克,青皮5克,牛膝9克,五加皮9克,杜仲9克,紅花6克,枳殼6克)加減。

2、風(fēng)寒型:宜疏風(fēng)祛寒,宣痹通絡(luò),常用葛根湯(葛根15克,麻黃8克,桂枝15克,白芍15克,甘草5克,生姜3片,大棗3枚)、桂枝湯(桂枝9克,芍藥9克,甘草6克,生姜9克,大棗4個(gè))或羌活勝濕湯(羌活15克,獨(dú)活15克,藁本15克,防風(fēng)15克,甘草6克,川芎10克,蔓荊子10克)加減。外用藥可局部擦正紅花油或外貼傷濕止痛膏、風(fēng)濕跌打膏等。

按摩療法

患者正坐于方凳上,醫(yī)者立于病人背后,先用雙手從頸后起,分別向兩肩及背部輕撫幾遍,使頸部肌肉放松,再按壓、拿揉肩井、風(fēng)池、大椎、身柱等穴各30下,最后在頸部涂紅花油或風(fēng)油精,用烤熱的木梳背沿患測(cè)斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下,幫助疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血。

拔罐療法

首先在頸、肩、背部找出兩三個(gè)壓痛點(diǎn),在壓痛點(diǎn)上用三棱針劃痕,然后拔火罐,待出血少許即起罐。

耳穴壓豆療法

取耳穴頸、神門(mén)穴及耳部敏感點(diǎn),把綠豆壓在選定的穴位上,用0.8x0.8厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次,每次2分鐘。

運(yùn)動(dòng)療法

坐在椅子上,胸部挺起,頭先向下低,以下頜骨挨著胸部為止,然后向上仰頭,眼睛看向天花板。停留3秒鐘后再低頭,如此反復(fù)20次。

撫摸療法

患者正坐,醫(yī)者立于一側(cè)。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸,到耳尖為止,再用雙手從兩鬢角向后撫摸,到耳尖為止,然后用雙手從兩耳尖開(kāi)始,沿 著耳前向頜骨方向撫摸,最后用雙手從太陽(yáng)穴開(kāi)始,沿耳尖、耳后、頸部方向撫摸,到岡上肌為止。撫摸時(shí)手法要輕柔,遇到痛點(diǎn)時(shí),輕柔按壓10余下,以增強(qiáng)效果。

藥枕療法

用葛根100克,威靈仙60克,獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、蘇木各30克,一同打碎,加晚蠶砂200克摻勻,用白酒炒熱,裝入布袋內(nèi),枕于頸部疼痛處。

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