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拔火罐不要入四誤區(qū) 弄清3問題拔罐不傷身

時(shí)間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  拔火罐作為現(xiàn)在流行的中醫(yī)養(yǎng)生方法,深受越來越多人的喜歡,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血。但當(dāng)我們在享受拔罐給我們帶來健康的同時(shí),也要注意拔火罐不要入四誤區(qū),要弄明白拔火罐的注意事項(xiàng)。

  注意拔火罐不要入四誤區(qū):

  誤區(qū)1:拔火罐后就洗澡

  很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易著涼。

  誤區(qū)2:拔得時(shí)間越長越好

  不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長,效果會越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。

  誤區(qū)3:同一位置反復(fù)拔

  一次不成就拔兩次,同一個(gè)位置反復(fù)拔,認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。

  誤區(qū)4:拔胸口、肚子

  很多人認(rèn)為:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。

  弄清楚三個(gè)問題 拔罐不傷身體效果好

  第一,拔罐和洗澡誰先誰后?

  拔火罐后馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個(gè)也少不了”。確實(shí),溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服?墒沁@順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

  拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

  第二,拔罐真的是時(shí)間越長效果越好嗎?

  不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí),有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長越好嗎?

  拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

  第三,同一位置可以反復(fù)拔嗎?

  一次不行拔兩次,同一個(gè)位置,反復(fù)地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥,只怕有心人”的決心,其實(shí),這樣做也是不行的。

  拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身,因?yàn)檫@樣可以全面治療,增進(jìn)治療效果?墒窃谝粋(gè)地方反復(fù)的拔,這種治病的執(zhí)著雖然可圈可點(diǎn),但是對皮膚來說,紅腫、破損……那就得不償失了。

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