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想要通過中醫(yī)艾灸養(yǎng)生就要先選購到優(yōu)質(zhì)的艾條，而艾條的種類是很多的，要如何選擇呢？小編認為根據(jù)自身情況選擇適合的艾條，才是最好的。今天，就來和小編一起了解了解艾條的種類和選購妙招吧。

艾條的種類

保健選擇純艾條。如果想達到輔助治療疾病的效果，最好選擇藥艾條，藥艾條有不同的種類，活血化瘀、驅(qū)寒通絡的適宜風濕骨痛人群；溫中散寒的適合腸胃不適人群；祛邪利濕、溫腎健脾的適宜濕氣重、腎虛、脾胃差的人。當然，藥艾條也具有保健的作用。通常情況下，陳艾穿透力更強，效果也更好。在醫(yī)院，一般清艾條較為多用。無論是哪種艾條，一般情況下，艾灸15~30分鐘即可，不需要太長時間。

純艾條則分為清艾條和陳艾條，這兩個主要是從年份區(qū)分。陳艾是用鮮艾葉經(jīng)反復日曬夜露制干后，再加以長時間的陰存，慢慢散去艾葉中過多的揮發(fā)油而形成，時間較久，一般陰存兩年以上。兩年以下的純艾，只能稱為清艾條。

那么，選購艾條需要注意什么呢？

教你如何選購好艾條

中醫(yī)專家指出，艾條質(zhì)量的好壞，主要由生產(chǎn)艾條的原料，即艾絨，包裝紙，漿糊等決定。艾絨不得含有枝梗，粉塵，雜質(zhì)。包裝艾條的紙，必需是優(yōu)質(zhì)桑皮紙或細棉紙。粘貼棉紙的膠必需食用漿糊，不是工業(yè)膠水。

不符合上述條件的，為劣質(zhì)艾條，不能用做艾灸。這是因為含有枝梗的艾條，會出現(xiàn)爆燃，灼傷肌膚，損傷經(jīng)脈等情況。非棉紙和使用工業(yè)膠的艾條，燃燒時會產(chǎn)生刺鼻有毒氣體。

另外，艾絨標識過純的艾條，最好不要買，因為假貨多，比如30：1。艾絨純度高有什么用？中醫(yī)書籍記載，多有雜質(zhì)多易傷肌膚，有枝梗損經(jīng)脈�，F(xiàn)在許多賣家標明艾絨等級為：5：1，8：1，20：1，30：1，35：1，還有更高的比例等，這個比例是什么？一般消費者難以辨別真?zhèn)�，其實很簡單，就是艾葉提取的純度5：1，也就是說5公斤艾葉提取1公斤艾絨。等級越高艾絨純度越高，雜質(zhì)越少。

由此看來，選購適合的艾條是很重要的哦。