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　　很多的MM都有斑點的煩惱，給生活、社交都帶來了諸多的不便，甚至會讓你變得自卑，不能我們該如何祛除各種斑點呢?中醫(yī)美容有哪些祛斑良方呢?下面我們就為大家介紹祛斑的刮痧療法，沒有任何的毒副作用，大家可以來嘗試一下!

　　中醫(yī)將斑點分為肝郁氣滯、肝腎不足2種類型。臨床表現(xiàn)為對稱發(fā)生于顏面，損害為黃褐色或深褐色片狀色素沉著，邊緣一般明顯，形狀不規(guī)則，尤以兩頰、額部、鼻、唇等處多見。多見于女性。日光照射可促發(fā)本病或使其加重。呈慢性過程，患者常無自覺癥狀。

　　一、肝郁氣滯

　　(一)癥狀

　　面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。

　　(二)治法

　　(1)選穴 局部病變部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、陽陵泉、太沖。(見圖9-1-1、圖9-1-2、圖9-1-3)

　　(2)定位 大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　心俞：在背部，當?shù)谖逍刈导�突下，旁開1.5寸。

　　膈俞：在背部，當?shù)谄咝刈导�突下，旁開1.5寸。

　　肝俞：在背部，當?shù)诰判刈导�突下，旁開1.5寸。

　　膽俞：在背部，當?shù)谑�胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　脾俞：在背部，當?shù)谑�一胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　腎俞：在腰部，當?shù)诙�腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　陽陵泉：腓骨小頭前下方凹陷處。

　　太沖：第一、第二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。

　　(3)刮拭順序 先刮局部病變部位，再刮頸部大椎，然后刮背部肺俞至腎俞，刮下肢外側(cè)陽陵泉，最后刮太沖。

　　(4)刮拭方法 瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮面部局部病變部位，因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需涂抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭，方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。然后刮背部肺俞至腎俞穴，由上至下，一次到位，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮下肢外側(cè)陽陵泉穴和足部太沖穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

　　二、肝腎不足

　　(一)癥狀

　　面部色斑伴腰膝酸軟，倦怠乏力，手足心熱，夜間加重。

　　(二)治法

　　(1)選穴 局部病變部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、三陰交、太溪。

　　(2)定位 大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　心俞：在背部，當?shù)谖逍刈导�突下，旁開1.5寸。

　　膈俞：在背部，當?shù)谄咝刈导�突下，旁開1.5寸。

　　肝俞：在背部，當?shù)诰判刈导�突下，旁開1.5寸。

　　膽俞：在背部，當?shù)谑�胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　脾俞：在背部，當?shù)谑�一胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　腎俞：在腰部，當?shù)诙�腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　三陰交：在內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨后緣。

　　太溪：內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。

　　(3)刮拭順序 先點揉頭面部下關(guān)、頰車，再刮大椎，然后刮背部肺俞至腎俞穴，最后刮下肢三陰交及太溪穴。

　　(4)刮拭方法 補法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮面部局部病變部位，因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需涂抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭，方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。然后刮背部肺俞至腎俞穴，由上至下，一次到位，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴和足部太溪穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。