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出門(mén)旅游步行時(shí)間長(zhǎng)，肌肉酸痛、跌打損傷等情況在所難免，部分人會(huì)使用紅花油按摩減輕癥狀，但如果使用方法有誤，不僅不能使癥狀得到改善，還可能加重病情。紅花油要怎么使用才能起效？

紅花油的主要成分為丁香羅勒油、水楊酸甲酯、姜樟油、肉桂油、桂皮醛、檸檬醛、冰片、著色劑。其中丁香羅勒油為丁香羅勒的全草經(jīng)水蒸氣蒸餾得到的揮發(fā)油，具有鎮(zhèn)痛作用；水楊酸甲酯局部涂擦?xí)r，有擴(kuò)張皮膚血管的作用，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，并反射性地影響相應(yīng)部位皮膚、肌肉、神經(jīng)及關(guān)節(jié)，從而起消炎、鎮(zhèn)痛及止癢作用；姜樟油為山雞椒的干燥果實(shí)和黃樟的干燥枝、葉提取得到的揮發(fā)油，其中黃樟可祛風(fēng)散寒，溫中止痛，行氣活血，山雞椒也有行氣作用；此外，肉桂油可祛風(fēng)濕，桂皮醛具有鎮(zhèn)痛作用。因此紅花油用于風(fēng)濕骨痛，跌打扭傷，外感頭痛，皮膚瘙癢等多種病癥。

跌打損傷使用紅花油可能使病情加重？

這是真的，主要是因?yàn)榫植颗�傷后，軟組織會(huì)發(fā)生充血腫脹的現(xiàn)象。扭傷24小時(shí)之內(nèi)為急性期，如果在此期間使用紅花油涂抹，會(huì)加速局部血液循環(huán)，加重軟組織的充血滲出，使腫脹加重。因此一般需要在扭傷24小時(shí)后再使用紅花油。

紅花油要怎么使用才能起效？

紅花油正確的使用方法為外用，將適量的藥液涂于患處，可加以按摩，皮膚有發(fā)熱的感覺(jué)為佳，一日4～6次。

使用紅花油還要注意以下幾點(diǎn)：

1、扭傷急性期不可使用紅花油，急性期應(yīng)注意冷敷，使皮下的血管收縮，降低血管的通透能力，以達(dá)到止血消腫的效果。急性期后再搽紅花油等藥物。

2、傷口皮膚破損、潰爛、出血等情況也不能使用紅花油。紅花油刺激性大，若直接涂抹在皮膚破損處，除了帶來(lái)疼痛外，還可能重出血、滲出，不利傷口愈合。

3、經(jīng)期及哺乳婦女慎用，孕婦禁用。

以上就是紅花油怎么使用才有效的相關(guān)介紹，如使用紅花油后患處有明顯灼燒感、瘙癢或局部紅腫等情況，應(yīng)停止用藥，并洗凈，癥狀嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)。