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忽冷忽熱 如何抵御感冒?

時(shí)間:2019-02-24  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  孩子老是感冒,大人們常常將此歸結(jié)為抵抗力低。是否考慮過,也許是自己的護(hù)理出了問題,正是某些“愛護(hù)”給寶寶制造了感冒的條件,比如冷熱不均。

  鏡頭一:季節(jié)交替時(shí)

  媽媽穿著連衣裙,爸爸穿著短袖衫,孩子呢,長褲加毛線衣。

  不會(huì)走的嬰兒在懷里抱著,接受媽****體溫;“自由”行動(dòng)的幼兒一刻不停蹦蹦跳跳,活動(dòng)量更大?伤麉s比爸爸媽媽穿得都多。

  病因分析:

  嬰幼兒自身產(chǎn)熱能力差,適當(dāng)給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個(gè)季節(jié)。由炎熱的夏季到秋季,氣溫不恒定,忽冷忽熱,特別是一天之中溫差較大,往往是早晚涼爽,中午悶熱,太陽灼人。如果不及時(shí)給孩子增減衣物,就會(huì)造成涼熱不均,易患感冒。

  醫(yī)生建議:

  在季節(jié)交替時(shí)節(jié),隨天氣變化給孩子增減衣服,孩子患感冒的幾率就會(huì)大大減少。

  ·天氣由暖變冷,不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷,加上后就不好減掉了,只能是越加越多。最好的辦法是:您與孩子穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時(shí)不感到冷,孩子就不會(huì)冷。要知道,孩子雖沒有大人耐寒,但他始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。即使是睡著了,也不要蓋得太多。

  ·天氣由冷變暖,也不能急于給孩子減衣服,可根據(jù)您自己的感受,比自己稍晚幾天減衣服,如果您沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷,再給孩子減也不遲,但要比大人少減一件單衣。

  ·掌握“春捂秋凍”原則,再根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺,有計(jì)劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲,想給孩子穿什么就穿什么,更不能聽孩子的。挑選衣服時(shí)如果只是圖漂亮,并不實(shí)用,就要毫不猶豫地放棄。

  ·耐寒鍛煉。有些父母,惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,等到春暖花開時(shí)節(jié),或接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿苋菀谆疾 ?/P>

  鏡頭二:進(jìn)入不同室溫環(huán)境時(shí)

  在門診常見的情景:冬天,媽媽把孩子抱進(jìn)診室時(shí),孩子還穿著或包著的棉衣,醫(yī)生把聽診器伸到胸部,就像伸進(jìn)了蒸籠,孩子渾身是汗。小背心是濕的,甚至連內(nèi)衣也是潮的。

  病因分析:

  在寒冷季節(jié),當(dāng)孩子被捂出汗,衣服潮濕后,再遇到冷空氣刺激時(shí)極容易感冒。如果父母總是多給孩子穿衣服,不考慮孩子進(jìn)入了有暖氣的環(huán)境,室內(nèi)和室外發(fā)生了巨大的溫度變化,就會(huì)使孩子處于冷熱不均之中。

  在高溫季節(jié),孩子的衣著單薄,汗腺敞開。如果突然進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi)或車內(nèi),會(huì)使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經(jīng)興奮,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運(yùn)動(dòng)減弱,從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外,空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,氧氣稀薄,特別是空間比較狹小的地方,人們更易得"空調(diào)病"。

  醫(yī)生建議:

  ·冬季取暖期間,醫(yī)院環(huán)境溫度比較高,一進(jìn)醫(yī)院門診大廳,就應(yīng)該把外衣脫掉,把身上的包打開。不要讓孩子出很多的汗,到了診室,醫(yī)生要給孩子檢查,肯定要解開衣服打開包被。如果孩子出很多的汗,很容易著涼。

  ·冬天由室外進(jìn)入幼兒園、小學(xué)、商場、空調(diào)車(暖氣開放)、餐廳、室內(nèi)游樂場等地方,也是同樣道理。進(jìn)入后,最好脫掉棉衣、大衣、帽子、手套、圍巾等;出來前,在門口全部穿戴好。不僅寶寶如此,大人也一樣。

  ·夏天,如果長時(shí)間呆在有冷氣設(shè)施的地方,一定要給孩子穿上薄長袖衣褲,到了室外再脫掉。夏季,外面烈日炎炎,如果帶孩子到超市等空調(diào)開放的地方,滿身的汗水很快就沒有了。這時(shí),再給孩子吃冷飲,那真是透心涼,往往容易外感風(fēng)寒;而從涼爽的超市到悶熱的戶外,又容易熱傷風(fēng)。

  ·科學(xué)使用空調(diào)、暖氣、電風(fēng)扇。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情況下,室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。

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