時(shí)值冬月，寒潮頻頻，眼下正是流感多發(fā)季節(jié)。隨著春運(yùn)高峰期來(lái)臨，人員流動(dòng)增大，預(yù)防流感是當(dāng)務(wù)之急。
流感在中醫(yī)學(xué)屬于“時(shí)行感冒”范疇，起病急驟，主要以全身中毒癥狀為主，呼吸道癥狀輕微或不明顯。多為急性起病，表現(xiàn)為惡寒，高熱，全身關(guān)節(jié)痛，頭痛，乏力，可伴有流涕，流淚，咳嗽，咽痛，胸部不適等癥狀。
流行性感冒應(yīng)與普通感冒區(qū)分。普通感冒俗稱(chēng)傷風(fēng)，是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起的急性上呼吸道感染，以呼吸道局部癥狀為主要表現(xiàn)。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人是在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)氣候驟然變化受涼、或淋雨、或過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降而發(fā)病。所以普通感冒往往是個(gè)別出現(xiàn)，很少成批出現(xiàn)。另外，普通感冒發(fā)病時(shí)，雖然與流感癥狀相似，但全身癥狀較流行性感冒要輕，多數(shù)是低熱，很少高熱。主要癥狀多為鼻咽部癥狀，如鼻塞流涕，也常有咽喉疼痛、頭痛、全身酸痛、疲乏無(wú)力，一般較輕，并發(fā)癥少見(jiàn)，多無(wú)生命之慮。
流感潛伏期一般為1到7天，多數(shù)為2—3天。從潛伏期末到發(fā)病的急性期都有傳染性。成人和年齡較大的兒童患流感期間，一般持續(xù)排毒3—6天。嬰幼兒流感排毒時(shí)間較長(zhǎng)，可達(dá)1—3周。
流感通常表現(xiàn)為急起高熱(腋下體溫高于38℃)、怕冷、頭痛、頭暈、渾身酸痛、乏力等及咽痛、干咳等。少數(shù)患者會(huì)食欲減退，伴有腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。少數(shù)病人可出現(xiàn)并發(fā)癥，如鼻竇炎、中耳炎、喉炎、支氣管炎、肺炎等。
為了預(yù)防流感，平時(shí)要遵守“八項(xiàng)注意”。
1.盡量避免接觸流感患者，必須接觸時(shí)，最好戴口罩。
2.若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽或咽痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止上課或上班，避免接觸他人，自覺(jué)戴口罩和分餐。
3.保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水洗手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手。
4.打噴嚏或咳嗽時(shí)要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
5.在保證室內(nèi)溫度的情況下，每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
6.注意增減衣物，老人和孩子外出時(shí)更要注意保暖、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。
7.在流感高發(fā)季節(jié)，盡量減少前往人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。
8.接種流感疫苗是預(yù)防流感最為有效的。建議沒(méi)有接種流感疫苗的人，尤其是兒童、老年人和慢性基礎(chǔ)病患者，為預(yù)防流感及其并發(fā)癥，及時(shí)接種。
中醫(yī)重視“天人合一”、外因與內(nèi)因的統(tǒng)一。中醫(yī)對(duì)流感的辨證，強(qiáng)調(diào)“因時(shí)、因地、因人”制宜。因而地域不同，氣候不同，體質(zhì)不同，流感的病證表現(xiàn)大有不同，治療也應(yīng)不同。今年冬季流行性感冒具有表寒里熱的特點(diǎn)，外感寒邪，內(nèi)蘊(yùn)熱毒是其主要特征。
在流感的治療上，西醫(yī)治病的特點(diǎn)是要針對(duì)一定的靶點(diǎn)，對(duì)于病毒感染，西醫(yī)往往是雖有明確目標(biāo)，卻缺乏有力武器。而中醫(yī)治病并不針對(duì)某個(gè)靶點(diǎn)，而是通過(guò)調(diào)整人體的整體狀態(tài)，利用人體自身功能將病原體消除或排除。所以常有這樣的情況：治愈某種傳染病的中藥組方中，卻沒(méi)有一種成分是針對(duì)病原體。可以說(shuō)，中醫(yī)與西醫(yī)是殊途同歸的，而且可以很好配合，充分發(fā)揮二者所長(zhǎng)。
