隨著氣溫的攀高和雷雨天氣的增多，感冒的人越來越多，而且多是暑濕熱傷風。為此，專家提醒您，夏天患感冒要先分清類型，別自己亂吃藥。
“熱傷風”有兩種
夏天感冒多由濕氣引起，多是暑濕熱傷風，但也不排除有細菌、病毒。為此，專家提醒您，夏天患感冒要先分清類型，別自己亂吃藥。感冒的季節(jié)性特別強，但每個季節(jié)的類型都有所偏重。比如，冬春季感冒多屬風寒，秋季多屬風熱型感冒多，而夏天則多由暑濕引起，也就是我們常說的“熱傷風”。
“熱傷風”有風寒、暑濕兩種類型。風寒型的感冒又分細菌型和病毒型。如果患者出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、高燒等癥狀，最好到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)看看白細胞。如果白細胞計數(shù)偏低，就是病毒性感染，板藍根沖劑、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對癥。如果白細胞總數(shù)或中性粒細胞總數(shù)升高，那么就是細菌引起的，除了服用常規(guī)感冒藥，還要加服抗生素。
倘若是暑濕引發(fā)感冒，使用一般的感冒藥或抗生素效果不大，最對癥的藥是藿香正氣水或膠囊，服用一周左右患者就能逐漸康復。
依據(jù)病理選對藥
對于夏天多發(fā)的暑濕“熱傷風”不易痊愈，但是感冒癥狀卻比較容易判斷。首先看舌苔，正常人舌頭上是一層薄而白的舌苔，但暑濕感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。雖然也會咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒，但暑濕帶來的感冒發(fā)燒通常在38℃度左右，少有高燒，而且這種發(fā)燒不能隨著汗散發(fā)出去�；颊邥蓄^疼的癥狀，就像有東西箍在頭上，渾身發(fā)懶、沒有食欲，甚至會覺得惡心想吐，會有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象，大便氣味特別臭。
因此，對付暑濕感冒光發(fā)汗退燒不管用，也不是吃兩三服感冒藥就能痊愈的，治療的關鍵還是化濕。除服用藿香正氣之外，也可以用藿香、佩蘭、薏米、西瓜皮或荷葉熬水，還能達到預防的效果。
夏季飲食宜清淡
“熱傷風”的調理，除了對癥吃藥之外，飲食上要盡量清淡。少吃油膩、辛辣的食物，盡量多喝水利于有毒物質排出，平時飲食中可以適當吃一些豆腐、豆?jié){、蒸魚、苦瓜、黃瓜、綠豆等清淡的東西，多吃一些瘦肉，以增加蛋白質的攝入量。切記不要貪涼。平時要多喝白開水，飲水要少量多次，每次以300毫升～500毫升為宜，必要時可以喝點淡鹽開水。
另外，要保證充足的睡眠，晚上睡得不好，要在中午小睡一會兒。加強鍛煉，提高身體免疫力，減少吸煙以降低對呼吸道黏膜的損害。還要保持室內通風，不要在封閉、人多的地方長時間停留，也不要在空調房久留，更不能讓空調直吹。
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