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益生菌有助于幼兒腸道

時間:2010-08-01  來源:  作者: 我要糾錯


  冬季嬰幼兒容易患便秘、腹瀉、厭食等腸道疾病。適當?shù)匮a充益生菌和膳食纖維,可以改善并促進小兒腸道健康。在雀巢公司近日主辦的“兒童營養(yǎng)及腸道健康”研討會上,中國營養(yǎng)學會榮譽理事李玨聲教授介紹了益生菌與腸道健康的關系:益生菌可明顯促進腸道雙歧桿菌的生長;在腸內分解糖降低腸道PH值;抑制病原菌生長繁殖;使糞便軟化,改善腸道運動防止便秘;可有效縮短腹瀉的病程。沒有良好的腸道環(huán)境,補充再多的營養(yǎng)素也是浪費,還會給孩子造成代謝負擔。在嬰幼兒的食品或配方奶中添加益生菌和膳食纖維,不僅可以改善和促進腸道健康,還可以提高免疫力。平時還要注意創(chuàng)造良好的進餐環(huán)境,養(yǎng)成良好的進餐習慣,平衡膳食,不強迫進食,少吃零食,甜食。如果出現(xiàn)消化不良等腸道問題,可以采用針灸、捏積等方法治

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