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更年期頭痛是更年期的常見癥狀之一，常表現(xiàn)為頭痛、頭重或偏頭痛發(fā)作，并可伴有眩暈、耳鳴、焦慮、抑郁、失眠、心慌等不適癥狀。那么，更年期頭痛怎么辦，應(yīng)采取什么措施進(jìn)行防治呢?

專家指出，更年期頭痛主要是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的，除頭痛癥狀外，還可能引發(fā)煩躁、抑郁、失眠等精神心理癥狀。因此，更年期頭痛的防治應(yīng)注意以下三個(gè)方面：

1.正確認(rèn)識更年期，樹立治療信心。更年期是人生老化過程中的必然階段，在此期間部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、情緒變化、頭痛、失眠等癥狀。出現(xiàn)更年期頭痛等癥狀的女性，應(yīng)盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生，不必焦慮緊張，樹立信心，以順利通過更年期。

2.采用雌激素替代療法，治療更年期。更年期頭痛等癥狀明顯時(shí)，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用雌激素替代療法緩解更年期癥狀，但切忌盲目用藥。

3.對癥治療，緩解更年期頭痛癥狀。如更年期頭痛患者，可采用索密痛、顱痛定或卡馬西平等藥物，也可用普萘洛爾、尼莫地平;植物神經(jīng)失調(diào)者，可用益康寧、復(fù)方丹參片;情緒急躁者，可用鎮(zhèn)靜劑和少量安定類藥物，如西地拌、硝西伴、多慮平等;伴睡眠障礙者，除用鎮(zhèn)靜藥外，也可用針灸、體育療法。

專家提醒，更年期頭痛怎么辦，切記不要擅自用藥，一定要通過咨詢專業(yè)醫(yī)生，并在醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)下，采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行防治。