時(shí)間：2010-07-31 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導(dǎo)致排便困難�；急忝氐脑袐D，輕者食欲減低，因而更加重腸功能失調(diào);嚴(yán)重者誘發(fā)自身中毒，這是因?yàn)轶w內(nèi)許多代謝產(chǎn)物要從糞便排出。重度便時(shí)，在腸管內(nèi)積聚的代謝產(chǎn)物又被吸收而導(dǎo)致中毒。這對孕婦和胎兒都是不利的。
孕婦預(yù)防便秘的方法有：①養(yǎng)成定時(shí)大便良好習(xí)慣，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有沒有便意，都應(yīng)按時(shí)去廁所，久而久之就會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。②要注意調(diào)理好膳食，多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。③適當(dāng)進(jìn)行一些輕量活動(dòng)，促進(jìn)腸管運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，縮短食物通過腸道的時(shí)間，并能增加排便量。④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水，這也是刺激腸管蠕動(dòng)的好方法，有助于排便。⑤蜂蜜有潤腸通便的作用，可調(diào)水沖服。
如果采取以上方法仍發(fā)生便秘者，可以服一些緩解藥，如中藥麻仁滋脾丸，番瀉葉沖劑或果導(dǎo)片等。也可以用開塞露或甘油栓來通便，但必須注意在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。禁用蓖麻油瀉劑，以免引起流產(chǎn)。
（實(shí)習(xí)編輯：周云霞）
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