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失眠常用有效驗(yàn)方偏方

時(shí)間:2009-12-25  來(lái)源:有問(wèn)必答健康社區(qū)  作者: 我要糾錯(cuò)


失眠
    失眠指以經(jīng)常不得入眠為特征的一種病證。究其原因,有因思慮過(guò)度所致者,有因其它病引起者。常用的有效的驗(yàn)方、主要如下。
    [方一]
    面粉、雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克。將干蓮肉去心,放入鍋內(nèi),加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥;將雞蛋打入盆內(nèi),用撣蛋器撣成稀糊時(shí),加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珪r(shí),將面粉、蓮肉泥撒入,調(diào)和均勻待用。將蒸籠墊上干凈紗布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內(nèi)搟平,再倒人余下的蛋漿搟水,人籠蒸熟,用小刀切成長(zhǎng)條方塊即成,作早點(diǎn)食之。
    本方健脾補(bǔ)心,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虧所致的失眠。
    [方二]
黃連10克,生白芍20克,鮮雞蛋(去蛋清)2枚,阿膠50克。先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升,然后去渣。再將阿膠加水50毫升,隔水蒸化,把藥汁倒入以慢火煎膏,將成時(shí)放入蛋黃拌勻即可。每服適量,每晚睡前服1次。
本方交通心腎,適用于心腎不變之不寐。
    [方三]
    酸棗仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黃O.5克,糯米50克,朱砂15克。將藥為極細(xì)末和勻,用酒5毫升,和蜜等一處,慢火煎如稀餅。不計(jì)時(shí)候,以溫酒下15克許。
    本方實(shí)膽安神,適用于膽虛不眠。
    [方四]
    半夏15克,秫米50克。用河中長(zhǎng)流水、澄清,取清液煮秫米、半夏為粥樣,但吃時(shí)去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,連服3天,以見(jiàn)效為止。
    本方祛痰降逆,和胃,調(diào)陰陽(yáng),適用于因痰滯胃致陰陽(yáng)失調(diào)的失眠。
    [方五]
    黨參12克,黃芪15克,白術(shù)、茯神各9克,炒棗仁10克,桂圓肉12克,木香8克,甘草6克,當(dāng)歸9克,遠(yuǎn)志6克,生姜3片,大棗5枚。水煎服,1日1劑,早晚服。
    本方補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虛所致的失眠。
    [方六]
    黃連12克,朱砂15克,生地黃、當(dāng)歸各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1劑,早晚服。
    本方清心、育陰、安神,適用于心腎不交所致的失眠。
    [方七]
    茯苓15克,茯神12克,遠(yuǎn)志、人參各10克,石菖蒲12克,龍齒6克。水煎服,1日1劑,早晚服。
    本方益氣鎮(zhèn)驚,安神定志,適用于心膽氣虛所致的失眠。
    [方八]
    茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陳皮10克,連翹6克,萊菔子15克。水煎服,午晚飯后服。
    本方健牌和胃,化滯消食,適用于胃氣不和所致的失眠。
    [方九]
    桂圓肉100克,60度白酒400毫升。將桂圓肉放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),加人白酒,密封瓶口,每日振搖一次,半月后可飲用。每日2次,每次10--20毫升,適用于虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等癥。
    本方出自《萬(wàn)氏家抄方》,原方用于“溫補(bǔ)脾胃、助精神”,為治療虛勞、心悸的常用方。品名為后加。
    方中桂圓味甘性溫,能補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血定神,對(duì)神經(jīng)性心悸有一定療效。配合白酒,通經(jīng)絡(luò),行藥力,使之更好地發(fā)揮作用。
    本方對(duì)內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
    [方十]
    大棗5枚,粟米50克,茯神10克。先煎煮茯神,濾取汁液,以茯神液與大棗、粟米同煮為粥,每日2次,早晚服食。
    本方健脾養(yǎng)心,安神益志,凡心脾兩虛,驚悸怔忡,失眠健忘,精神不集中者皆適用。
    [方十一]
    鮮百合30克,糯米80克,冰糖適量。將百合剝成瓣,洗凈,備用。糯米如常法煮粥,米將熟時(shí)加入百合煮至粥成,人冰糖調(diào)味。每日2次,早晚溫?zé)岱场?/br>     本方潤(rùn)肺止咳,寧心安神,適合于心肺兩虛引起的咳嗽,虛煩、驚悸、失眠多夢(mèng)者服用。
    [方十二]
    鮮藕1節(jié),梨1只。取鮮嫩白藕1節(jié),洗凈,去藕節(jié)及外皮,切碎。梨去皮,核、切碎,分別用潔凈紗布絞取汁液,兩汁合并。
    本方清熱化痰,除煩安神,經(jīng)常飲用本品,可改善熱癥失眠者的狀況,對(duì)上焦痰熱所致的心煩口渴,咳嗽咯痰,夜不成寐者效果尤為顯著。
    [方十三]
    梨3枚,沙糖25克。將梨洗凈,去皮,切片,加水煎煮20分鐘,以沙糖調(diào)味,分2次服用,飲湯食梨。
    本方清熱化痰,和中安神,適用于痰熱擾心或熱病津傷,心失所養(yǎng)的失眠、煩悶之癥。
    [方十四]
    干百合50克,面粉200克,水適量。
    百合磨成粉,加水、面粉,和而作餅,烙熟,經(jīng)常食用。
    本方健脾養(yǎng)心,清熱安神,凡心悸、心慌、失眠、健忘、食少、倦怠屬心脾兩虛,心神不寧者,宜用本品。百合性質(zhì)平和常人久服,可起到延年的作用。
    [方十五]
    甘草10克,大棗5枚,小麥10克。甘草、小麥與大棗以冷水浸泡后,用小火煎煮,半小時(shí)為一煎。共煎煮2次,合并煎液,每日2次,早晚溫服,喝湯食棗。
    本方養(yǎng)心安神,和中緩急,凡心氣不足陰虛血少,肝氣郁滯所致的失眠盜汗,精神恍惚,煩躁不安,悲傷欲哭者皆可食用本晶。
    [方十六]
    豬心1枚,蔥白適量,枸杞菜250克,豆豉適量。將豬心洗凈血污,切成細(xì)丁狀,枸杞菜、蔥白切碎,豆豉放人鍋內(nèi),加清水、煮取豉汁。豬心、枸杞菜、蔥白放入豉汁中,加黃酒、食鹽、小火煮作羹食。佐餐食用。
    本方補(bǔ)心安神,清熱除煩,適用于心血不足兼有熱象而導(dǎo)致的失眠者食用。
    [方十七]
大棗20枚,蔥白10克。將大棗洗凈,劈開(kāi),與蔥白一起人鍋,加水煎煮,煮開(kāi)15--20分鐘后取下,濾取湯液;每晚1次,溫?zé)犸嫹?nbsp;  
本方補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,適用于心脾兩虛,心慌無(wú)力,食少倦怠、煩悶不得眠者食用。
    [方十八]
    炒酸棗仁30克,粳米50克,白糖適量。酸棗仁搗碎,用紗布袋包好,與粳米同煮為粥,粥成時(shí)去掉酸棗仁袋,加入白糖調(diào)味,或以酸棗仁煎液,煮末為粥。每日1次,晚飲或臨睡前服食。
    本方養(yǎng)肝寧心,安神斂汗,凡心肝血虛,夜臥虛煩不得眠者均可食用。    
  

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