漫漫長夜，輾轉(zhuǎn)難眠，疲憊的身軀已敲響警鐘，而大腦卻還如在競(jìng)技場(chǎng)上般興奮，吃安眠藥吧?可是，在大眾眼中它是區(qū)別于其他藥品的一類特殊藥物，有人甚至用“一半是天使、一半是魔鬼”來形容它，可見它的功效和潛在的危險(xiǎn)都是被大眾所承認(rèn)的。而即使在已使用它多年的人眼中，既需要又覺得神秘害怕。“害怕都是來自不了解。”一些腦科醫(yī)院診治失眠醫(yī)生聊起安眠藥以及人們對(duì)其的認(rèn)識(shí)，都深有感觸。專家希望需要安眠藥的人們，不再害怕安眠藥，而能趨利避害，真正讓其為人所用。
安眠類藥其實(shí)就和其他藥物一樣，只是針對(duì)有此需要的病人而提供的幫助藥物，如果你需要它，那你就服用，如果失眠消失了，可以隨時(shí)停止使用。而且正常人在一些應(yīng)激狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)失眠，如到外地出差或某一階段遇到重大事情，都可能睡不著，這種情形被稱為“境域性失眠”，也就是短期的在一定狀態(tài)下的失眠，一旦擺脫那種環(huán)境和情緒的影響就好了，這類人服用的安眠藥也就是時(shí)間短、見效快的藥物，根本不會(huì)上癮。而有的病人病情相對(duì)特殊，可能伴隨抑郁癥、焦慮等心理疾病，那么用藥的時(shí)間就要跟隨其病情的發(fā)展了，也就比較復(fù)雜，不管怎么樣，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用安眠藥是不會(huì)上癮的。
專家表示，從臨床病人反饋情況看來，很多人對(duì)于安眠藥都有著過度恐懼或過度依賴的心理。其實(shí)安眠藥就像其他一切藥物一樣，都是為有需要的病人服務(wù)的，它不應(yīng)該成為控制和影響服藥者情緒、心理的“魔鬼”。
對(duì)于過度恐懼的病人，首先請(qǐng)正視失眠是一種不健康的生理狀態(tài)，如果身體有需要，還是應(yīng)該正常服藥。不應(yīng)該拿自己和不吃安眠藥的人比，而應(yīng)該看到，吃了安眠藥后生活質(zhì)量會(huì)提高，而不吃安眠藥則會(huì)受到失眠的煎熬。只要患者承認(rèn)自己的現(xiàn)狀，選擇對(duì)自己危害最小、好處最大的方法就是現(xiàn)實(shí)有效的好方法。
而對(duì)于過度依賴的病人，在吃藥的同時(shí)配合心理治療、身體鍛煉，減少對(duì)藥物的純依賴�？傊�，坦然、科學(xué)地面對(duì)安眠藥，它就能服服帖帖地成為人們忠實(shí)的“奴仆”。
內(nèi)科偏方
