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衰老是生命進程的必然規(guī)律，這是任何人都無法抗拒的，但延緩衰老卻是可能的。按當代生理學的解釋，人類細胞分裂的次數是有限制的，約為50次。如果能通過一定的辦法，增加每次分裂間隔的時間，那么人的壽命自然就延長了。當今科學發(fā)達，技術先進、延緩衰老不再是夢想，這將是一項宏偉的綜合性的系統(tǒng)生物工程�？顾ダ�，包含著諸多方面的問題�？茖W合理的生活方式，精神情緒的調節(jié)，不良嗜好的戒除（如吸煙、酗酒），營養(yǎng)要素的補充，適當的體育鍛煉，良好的生活環(huán)境先進的醫(yī)療保健設施等，都是重要的因素。如果把延緩衰老的希望全部寄托某種“神奇”的仙丹妙藥上，那只能是不切實際的幻想。

當然，正確應用抗衰老薌還是有一定作用的。目前，抗衰老藥物有以下幾種主要類型
1、抗氧化酶，如過氧化氫酶、過氧化物酶、谷胱甘肽等。
2、抗氧化劑，如維生素E、維生素C、維生素A等。
3、膜穩(wěn)定劑，如氯苯氧乙酸二甲胺基乙酯。
4、免疫調節(jié)劑，如胸腺素。
5、普魯卡因（維生素H3）制劑。
6、中藥材、如人參、黃芪、靈芝、何首烏、刺五加、枸杞子、地黃等。

并不是用了上述藥物就一定能延年益壽，由于各人的體質、健康情況、生活環(huán)境、所處地區(qū)的醫(yī)療保健水平等差異很大，所以，抗衰老藥物的選用，應在醫(yī)學保健專家的指導下進行，切莫自作主張，任意選用。