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魚油:純度決定效果!

時(shí)間:2009-12-22  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


  純度高低決定效果

  我國心腦血管病的發(fā)病率在逐年上升,在每年死亡的患者中,因心臟病、腦血管病死亡的人各占22%。作為心腦血管疾病的危險(xiǎn)人群,全國血脂異常患者人數(shù)目前約為1.6億。與此相反,在歐美國家,心腦血管疾病的發(fā)病率正在不斷下降,這主要得益于對(duì)血脂異常等疾病危險(xiǎn)因素的大力防治。

  近年的大量研究表明,魚油提取物中的“多烯酸乙酯”具有明確的降血脂、預(yù)防冠心病的作用,其主要有效成分包括EPA—E和DHA—E,兩者純度的高低是影響療效的關(guān)鍵。目前國際上公認(rèn),魚油純度高于84%時(shí)才具有確切的治療作用。同時(shí),魚油中還含有兩類雜質(zhì),即飽和脂肪酸類和其他非脂肪酸類,這些雜質(zhì)在人體內(nèi)長期積累是有害的,在生產(chǎn)過程中應(yīng)盡量予以分離。因此,作為降脂藥,多烯酸乙酯既要有高濃度,又要有高純度,濃度低不具有治療作用,而純度低則不安全。

  純度大于80%才有療效

  國家食品監(jiān)督管理局(SFDA)規(guī)定,具有治療作用的魚油類提取藥品中,EPA—E和DHA—E的純度應(yīng)在80%以上,既能保證療效,又能在一定程度上去除雜質(zhì),減少副作用,這類藥品被稱為“多烯酸乙酯藥品”,而不再是普通的魚油。

  研究表明,高純度的“多烯酸乙酯藥品”,在推薦的劑量和療程下,能夠治療高脂血癥,對(duì)疾病的一、二級(jí)預(yù)防均有可靠作用,其中,心;颊叻煤,能減少猝死的發(fā)生。其主要作用機(jī)理是,降低甘油三酯(TG),對(duì)抗心血管的炎性反應(yīng)、抗栓以及穩(wěn)定冠狀動(dòng)脈功能等。而大多數(shù)東方人的高脂血癥,恰恰是TG比較高或混合性異常,所以治療起來非常符合國人的血脂譜變化。

  大多數(shù)魚油純度不到20%

  以往,絕大多數(shù)的魚油類保健產(chǎn)品的純度只在20%左右,因此療效不明確,充其量只能發(fā)揮保健品的作用。

  或許有人會(huì)有這樣的想法:魚油類保健品的有效含量低,我多吃一些不就行了嗎?大家需要明白,在魚油類保健品中,僅20%為多烯酸乙酯的有效成分,其余近80%均為無用甚至有害的雜質(zhì),如果多吃,雖然有效成分的攝入量能夠增加,但有害雜質(zhì)的攝入量也會(huì)隨之“水漲船高”,進(jìn)而對(duì)人體造成危害。而且,當(dāng)這些雜質(zhì)進(jìn)入人體后,會(huì)和具有治療作用的EPA—E和DHA—E等有效成分爭奪代謝酶,影響其正常代謝,進(jìn)而降低療效。所以說,不科學(xué)地過多攝入低濃度、低純度的魚油,不僅沒有治療作用,還會(huì)對(duì)人體造成危害。

(責(zé)任編輯:梁婉婷)

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